English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
هەوكردنی گوێ چییە
2020-11-10 [12:45 PM]

ZNA ــ هەولێر


 

دوایین هه‌واڵ:

وه‌زاره‌تی ته‌ندروستی دواین ئاماری توشبوون به‌ كۆڕۆنای ڕاگه‌یاند  پرۆژەیاسایەك بۆ بەتاوان ناساندنی سوکایەتیکردن بە پێغەمبەرﷺ پێشكەش دەكرێت  ئەمینداری گشتی یەكگرتوو پرسەنامەیەكی ئاڕاستەی بنەماڵەی قادری حاجی علی كرد  لەبارەی راگەیاندنی قەدەغەی ھاتووچۆوە تەندروستی دهۆك لێدوان دەدات  بەریتانیا كاتی دابەشكردنی ڤاكسینی كۆرۆنا ئاشكرا دەكات 

هەوكردنی گوێ چییە ؟؟

 kurdiu 5 10/11/2020 - 08:10  هەواڵ/تەندروستی

به‌شی بكه‌ له‌

 

 

 

 

هەوكردنی گوێ گرفتێكی باوە لە منداڵان و گەورەكاندا، بەڵام لە گەورەكاندا خراپترە بە بەراورد بە منداڵان، دەكرێت هەوكردنی گوێ لە كەسانی گەورە ساڵدا نیشانەی چەند گرفتێكی تەندروستی بێت، لە درێژەدا كۆمەڵێك زانیاری سەبارەت بە هۆكارو نیشانەكانی ئەم گرفتە دەخەینە ڕوو.

نیشانەكان:

سێ جۆر هەوكردن هەیە، هەوكردنی ناوەوەی گوێ، هەوكردنی دەرەوەی گوێ، هەوكردنی ناوەڕاستی گوێ.

نیشانەكانی هەوكردنی ناوەوەی گوێ:

سەرگێژخواردن

دڵتێكەڵهاتن

رشانەوە

نیشانەكانی هەوكردنی ناوەڕاستی گوێ:

بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەش

گرفت لە بیستن

نیشانەكانی هەوكردنی دەرەوە گوێ:

ئازار

ئاوسان

سووربوونەوە

هەوكردن

هۆكارەكان:

هەوكردنی گوێ لە ئەنجامی كۆبوونەوەی بەكتریا دروستدەبێت، بەڵام هۆكارەكەی بەپێی جۆرەكەی دەگۆڕێت.

هۆكارەكانی هەوكردنی ناوەڕاستی گوێ:

دەكرێت بەهۆی سەرمابوونەوە رووبدات، زۆر كات پەستان دەخاتە سەر ناوەوەی گوێ، پەیوەندییان بە لوت و قورگەوە هەیە.

هۆكارەكانی هەوكردنی دەرەوەی گوێ:

بەهۆی مانەوەی ئاو لە گوێدا دروست دەبێت لەدوای خۆشتن، هەندێك جاریش ئەو كەسانە تووشی دەبن كە مەلە دەكەن، كاتێك ئەو شوێنە بە شێداری دەمێنێتەوە بەكتریای زۆری لەسەر دەنیشێت هەودەكات.

چ كاتێك پێویستە سەردانی پزیشك بكەیت ؟

ئەگەر تەنیا ئازاری گوێت هەیە پێویستە ڕۆژێك بۆ دوو رۆژ بوەستیت، زۆر كات هەوكردنەكانی گوێ خۆیان بە چەند رۆژێك چاك دەبنەوە، ئەگەریش ئازارەكە زیاتر بوو پلەی گەرمی لەش بەرزبوەوە، پێویستە بەزووترین كات پزیشك ببینیت، چونكە مەترسی ئەوەی هەیە هەستی بیستن لەدەستبدەیت.

چارەسەرەكەی چییە ؟؟

چارەسەری هەوكردنی گوێ بەپێی جۆرەكەی دەگۆڕێت، كە پزیشك بریار دەدات لەوەی چی بۆ چارەسەركردنی بەكاربهێندرێت، زۆرینەی كات پزیشكان دەرمانی (ئەنتیبایۆتیك) بەكاردەهێنن، بەڵام پێویستە بەپێی رێنماییەكانی پزیشك دەرمان بەكاربهێندرێت.

هەموو كەسێك بەهۆی سەرما یاخوود چوونی ئاو بۆ ناو گوێیەكان تووشی هەوكردنی گوێ دەبێت، ئەمەش دەبێت هۆی ئازارو كپ بوونی گوێیەكان.

باشترین چارەسەر بۆ هەوكردنی گوێیەكان بەكارهێنانی زەیتی زەیتونە، دەتوانیت لەرێگەی تێكردنی دڵۆپێك لە زەیتی زەیتون رزگارت بێت لەهەوكردنی گوێیەكان، هەروەها زەیتی زەیتون گوێیەكانت لە بەكتریا پاك دەكاتەوە.

چۆنیەتی بەكاهێنانەكەی پێویستە لەسەرلا پاڵبكەویت و دڵۆپێك لە زەیتی زەیتون بكەیتە گوێت بۆ ماوەی (5) خولەك مەجوڵێ رۆژانە ئەم كردارە بكە رزگارت دەبێت لە هەوكردنی گوێیەكان.

ئەمەی خوارەوە چەند چارەسەرێكی سرووشتیە بۆ هەوكردنی گوێ كە خۆت لەماڵەوە دەتوانیت ئەنجامی بدەیت:

1. سیر: پارچە سیر بۆ ماوەی (5) خولەك بكوڵێنەو دواتر كەمێك خوێی بەسەردا بكە، دواتر بیكەرە گوێتەوە لەكاتی هەوكردندا، ڕۆژانە كارەكە دووبارە بكەرەوە.

2. سركەی سێو : گەر بەهۆی دەردراو (فتریات) ەوە گوێچكەت تووشی هەوكردن بووە، ئەوا كەمێك سركەی سێو لەگەڵ ئاو تێكەڵ بكەو بیدە لە لۆكەیەك و بیكەرە گوێچكەتەوە، تا (5) خولەك لێی بگەڕێ، دواتر لەسەرلا پاڵبكەوە تا دەردراوەكان بەتەواوی دێنە دەرەوە.

3. زەیتی زەیتوون : ئەم زەیتە كەرەستەیەكی زۆر گونجاوە بۆ پاككردنەوەی گوێچكەت، كەمێك زەیت بكەرە گوێچكەتەوەو دواتر لە گیران و پیسی پاكی دەكاتەوە.

4. پیاز : پارچەیەكی بچووك پیاز بە هەڵم گەرم بكەو دواتر بیكەرە ناو گوێچكەتەوەو بۆ ماوەیەك لێی بگەڕێ، دەبێتە هۆی نەرمكردنەوەی ماددەی پارێزەری ناو گوێ و كەمكردنەوەی ئەگەری دروستبونی هەوكردن لە گوێچكەدا.

5. شیر : چەند دڵۆپێك لە شیر دایك بخە ناو گوێ بۆ نەمانی هەوكردن و ئازار.





ئەم هەواڵە 148جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad