English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
گرینگترین سوودەکانی نۆکاو
2021-12-28 [04:40 AM]

هەولێر— ZNA


1- جه‌سته‌ى مرۆڤ به‌ هێزده‌کات و رێژه‌ى خوێن له‌ له‌شدا زياد ده‌کات به‌ هۆى بوونى ڤيتامين B و ئاسن و پرۆتين 2- سروشتى مرۆڤ هێورده‌کاته‌وه‌ نۆک يه‌کێکه‌ له‌ خوارده‌منيه‌ روه‌کيانه‌ى که‌ مرۆڤ به‌ چه‌ندين رێگا سودى لێ ده‌بينێت بۆ خواردن، سروشتى نۆک به‌ جۆرێکه‌ که‌ به‌ فه‌ريکى ده‌خورَت و هه‌روه‌ها بۆ چێشت لێنان سودى لێده‌بينرێت و له‌گه‌ڵ ئه‌وانه‌شدا به‌ برژاويش ده‌خورێت. 3- مووى سه‌رو نينوکه‌کان به‌ هێزده‌کات به‌ هۆى بوونى کبريت وڤيتامين B 4- تواناى سێکسى به‌ هێزده‌کات به‌هۆى بوونى Vit E و VitC 5- ره‌مل و به‌ردى گورچيله‌ له‌ناوده‌بات 6- نه‌خۆشييه‌کانى رۆماتيزم و ئازاره‌کانى فه‌قه‌رات چاره‌سه‌رده‌کات.





ئەم هەواڵە 1516جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad