English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
شلک دەبێتە هۆی دابەزینی کێش
2016-12-28 [04:23 AM]

ZNA - هه‌ولێر


بەگوێرەی توێژینەوەكان'' شلیك چەند هێندەی لیمۆی ترش و پرتەقاڵ قیتامین C ى   تێدایە، بەخواردنی 150 گرام شلیك پێویستی یەك ڕۆژی  لەش دابین دەكات، لەهەر 100 گرام 37 كالۆری هەیە كە بۆ كەم كردنەوەی كێش بەسودە. 

دوو سەدە پێش ئێستا ڕووەكناسی ناسراو ( كارل فون لینە ) بە خواردنی شلیك نەخۆشی جومگە ئاوسان كە میزهێن بوو چارەسەر كرد، زیاتر لە 300 ماددەی كارتێكەر و سودەمەند بۆ  تەندروستی مرۆڤ تا ئێستا لە شلیك دا دۆزراوەتەوە.


لەناو شلیك ئەم ماددانە بوونیان هەیە (ماددە ترشەڵۆكەكان، ئەو مادەیەی بۆن بە میوەكە دەبەخشێ‌، ماددەی ئاسن، لینجاو، كالسیۆم، پۆتاسیۆم، فۆسفۆر، و چەندین ماددەی دیكە..)، شیرینی شلیك ئارەزووی خواردن زیاد دەكات و سودەمەندە بۆ سیستەمی هەرس كردن، كە بە بەرگێكی لینج داپۆشراوە كە گەدە پاك دەكاتەوە و پلەی گەرمی دادەبەزێنێت و دژی سكچوونە و سارێژی برینەكان دەكات، پزیشكەكان هۆشداری دەدەن كە بە شلیك ددان بشۆردرێت و پاشان هەمووی بە ئاو پاك بكرێتەوە، پووك بەهێز دەكات و ڕێگری دەكات لە كلۆربوونی ددانەكان.

گەڵای شلیك دەرمانی گیایی یە و پێست پاراو دەكات، ئاوی شلیكی تازە لە شەواندا بدرێت لە دەم و چاو تا بەیانی پێوەی بێت بۆ نەهێشتنی زیپكەی دەموچاو بەسودە، بەهێواشی  دوو تا سێ‌ جار پلە بە پلە پێی تەڕ بكرێت.

 سەرنج بدە، شلیك  5 كاتژمێر دوای لێكردنەوەی لە قەدەكەی بۆن و كاریگەریەكەی كەم دەبێتەوە. شلیكی بچووك ناوەڕۆكەكەی لە شلیكی گەورە چاكترە لەڕووی تەندروستی یەوە.
 

 

 

 

لانه‌ ناصح به‌رزنجی





ئەم هەواڵە 9574جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ببینه‌ دیوارێك به‌سه‌ر ژماره‌یه‌ك ئۆتۆمبێل دا ده‌ڕوخێت
یه‌كه‌م بووكه‌ڵه‌ پیاسه‌ له‌ شه‌قامه‌كانی ژاپۆن ده‌كات
چه‌كدارانی داعش له‌ رۆژئاوا بۆ رۆژهه‌ڵاتی سوریا به‌ پاس ده‌گوازرێنه‌وه‌
دوای ئه‌و هێرشه‌ چی روویدا
ستونی كاره‌با زۆر به‌ توندی به‌سه‌ر ئۆتۆمبێلێك ده‌كه‌وێت و شوفێره‌كه‌ی رزگاری ده‌بێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad