English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بەم گیراوە سروشتیە خۆت لە کۆکە ڕزگار بکە
2017-01-03 [09:14 AM]

ZNA - هه‌ولێر


یەکێک لە پێکھاتەی ئەم گیراوە سروشتیە بریتیە لە مۆز ئەمەش دەگەڕێتەوە بۆ بوونی ڕەگەزی خۆراکی زۆر لە مۆزدا کە بۆ تەندروستی زۆر بەسودە،توێژینەوەکان ئەوەیان سەلماندوە کە مۆز چارەسەرێکی کاریگەرە کە دەتواندرێت لە کاتی ھەوکردنی بۆری ھەوادا سودی لێوەربگیرێت :

دوو مۆزی پێگەشتوو،٤٠٠ مل ئاوی شلەتێن،دوو کەوچکی بچوک لە شەکر یاخود ھەنگوین.

بەم شێوەیەئامادەدەکرێت:

پێویستە دوو مۆزە پێگەشتوەکە بە چەتاڵ ورد بکرێت پاشان ئاوە شلەتێنەکەی تێبکرێت،لە دوایدا شەکر یاخود ھەنگوینی بۆزیادبکرێت بۆ ماوەی نیو کاتژمێر دابندرێت ھەتا سارد دەبێتەوە،لە ڕۆژێکدا چوار جار بخورێت،لە ھەر چوار جارەکەشدا پێویستە بە گەرمی بخورێت،ئەگەر سادبۆوە گەرم بکرێتەوە.

 

 

 

 

لانه‌ ناصح به‌رزنجی





ئەم هەواڵە 8170جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
بوونەوەرێکی نامۆ لە فلپین دەردەکەوێت
لە پەخشی راستەوخۆی گێچەڵی سێکسی پێدەکرێت
خەونی ھەمو ئافرەتێک , کەسێکی ئاوای ھەبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad