English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
بەم گیراوە سروشتیە خۆت لە کۆکە ڕزگار بکە
2017-01-03 [09:14 AM]

ZNA - هه‌ولێر


یەکێک لە پێکھاتەی ئەم گیراوە سروشتیە بریتیە لە مۆز ئەمەش دەگەڕێتەوە بۆ بوونی ڕەگەزی خۆراکی زۆر لە مۆزدا کە بۆ تەندروستی زۆر بەسودە،توێژینەوەکان ئەوەیان سەلماندوە کە مۆز چارەسەرێکی کاریگەرە کە دەتواندرێت لە کاتی ھەوکردنی بۆری ھەوادا سودی لێوەربگیرێت :

دوو مۆزی پێگەشتوو،٤٠٠ مل ئاوی شلەتێن،دوو کەوچکی بچوک لە شەکر یاخود ھەنگوین.

بەم شێوەیەئامادەدەکرێت:

پێویستە دوو مۆزە پێگەشتوەکە بە چەتاڵ ورد بکرێت پاشان ئاوە شلەتێنەکەی تێبکرێت،لە دوایدا شەکر یاخود ھەنگوینی بۆزیادبکرێت بۆ ماوەی نیو کاتژمێر دابندرێت ھەتا سارد دەبێتەوە،لە ڕۆژێکدا چوار جار بخورێت،لە ھەر چوار جارەکەشدا پێویستە بە گەرمی بخورێت،ئەگەر سادبۆوە گەرم بکرێتەوە.

 

 

 

 

لانه‌ ناصح به‌رزنجی





ئەم هەواڵە 790جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
سه‌یر بكه‌ دۆناڵد ترامپ له‌ زۆرانبازیدا چ لێدانێك ده‌خوات
هندستان...سه‌رتاشێك ئاگر بۆ سه‌رتاشین به‌كار ده‌هێنێت
گورگه‌كان وایان زانی نێچیرێكی ئاسانه‌، به‌ڵام له‌به‌رده‌م گامێشه‌كان هه‌ڵاتن
شه‌مه‌نده‌فه‌رێك له‌ دوو ئوتۆمبێل ده‌دات
ئه‌ندونیسیا... له‌دوا ساتدا هه‌ردوو منداڵه‌كه‌ی رزگار ده‌كات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad