English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
گیراوەیەک بۆ نەهێشتنى هیلاکى لە بەیانیاندا
2017-01-04 [09:50 AM]

ZNA - هه‌ولێر


خواردنەوەی پەرداخێک ئاوی شلەتێن لەگەڵ ھەنگوین و لمیۆ بۆ تەندروستی لەش بەسودە.

بە خواردنەوەی ئەم گیراوە لە خورێنی ئاو بە گشت سیستمی لەش دەگات و بۆ نەھێشتنی لاوازی جەستەیی و سترێس و قەبزی و ھیلاکی و بەرز بوونەوەی و دابەزینی پەستانی خوێن و چالاکی بیرکردنەوەی بەسودە و لەش بەھێز دەکات.

ئەگەر بەیانیان ھەست بە ھیلاکی دەکەن لەم گیراوە بخۆنەوە. ھەنگوین یارمەتیدەرە بۆ دابین کردنی وزەی لەش. لیمۆش دەبێتە ھۆی دروست ھەرس کردنی خۆراک و مێشک ھێور دەکاتەوە.

ئەم گیراوە میزڵدان پاک دەکاتەوە و دژە باکتریایە و ژەھری لەش ناھێڵێت. بەتایبەتی بۆ ئەو ژنانەی کە کێشەی ھەوکردنی میزڵدانیان ھەیە.


ھەروەھا گیراوەی ھەنگوین و لمیۆ بۆنی ناخۆش دەم ناھێڵێت و دەم پاک دەکاتەوە و ئاوی ناو دەم چالاک دەکات. لەگەڵ چارەسەر کردنی قەبزی و دەرچوونی لە حاڵەتی وشکی ریخۆڵەکان و کێشەی ھەرسکردنی گەدە و نەھێشتنی غازاتی سک.

ئەم گیراوە چەندین سودی تری ھەیە وەک دابەزاندنی کێش و ساف کردنی پێست و نوێ کردنەوەی.

بۆ ئامادە کردنی ئاوی نیو لیمۆ و لەگەڵ کەوچکێک ھەنگوین و پەرداخێک ئاوی شلەتێن تێکەڵ بکەن و بەیانیان لە خورێنی بخۆنەوە.

 

 

 

 

لانه‌ ناصح به‌رزنجی





ئەم هەواڵە 730جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
سه‌یر بكه‌ دۆناڵد ترامپ له‌ زۆرانبازیدا چ لێدانێك ده‌خوات
هندستان...سه‌رتاشێك ئاگر بۆ سه‌رتاشین به‌كار ده‌هێنێت
گورگه‌كان وایان زانی نێچیرێكی ئاسانه‌، به‌ڵام له‌به‌رده‌م گامێشه‌كان هه‌ڵاتن
شه‌مه‌نده‌فه‌رێك له‌ دوو ئوتۆمبێل ده‌دات
ئه‌ندونیسیا... له‌دوا ساتدا هه‌ردوو منداڵه‌كه‌ی رزگار ده‌كات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad