English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
ڕێگاکانی پارێزگاریکردنی چاوەکان لە شاشەی کۆمپیوتەر
2017-01-07 [11:20 AM]

ZNA - هه‌ولێر


کەسانێک ھەن کە کارەکانیان پشت بە بەکارھێنانی کۆمپیوتەر و مانەوە بۆ چەند کاتژمێرێک لەبەر شاشەکاندا دەبەستێت، ئەمەش ئەگەری ھەیە زیان بە چاوەکان بگەیەنێت.

 بەگوێرەی ماڵپەڕی fatafeat، ئەو کەسانەی کە بۆ ماوەیەکی زۆر لەبەر شاشەی کۆمپیتەردا دەمێننەوە، لەگەڵ ئەنجامدانی کارەکانیاندا دەبێت گرنگی بە تەندروستیان بدەن بەتایبەت چاوەکان چونکە ڕاستەوخۆ بەر تیشکی شاشەی کۆمپیوتەر دەکەون.

ڕێگاکان:

١. مانەوە لە دووریەکی گونجاودا بۆ چاوەکان:- دەبێت دووری نێوان چاوەکان و کۆمپیوتەر ٥٠ سم بێت


٢. یاسای ٢٠ خولەک:- دەبێت پاش ھەموو ٢٠ خولەکێک چاو لەسەر کۆمپیوتەر لاببەیت و سەیری شوێنێکی دیکە بکەیت بۆ ماوەی ٢٠ چرکە بەلایەنی کەمەوە، ئەمە بەردەوام دووبارە بکەرەوە.


٣. حەوانەوەی چاوەکان:- گەر ماوەی کارکردنت زۆرە، دەبێت پاش ھەموو ٢ کاتژمێرێک پشو بدەیت بە چاوەکانت، بەجۆرێک چاوەکانت دابخەیت بۆ ماوەیەک یاخود پاش ھەر ١٥خولەکێک چاوەکانت بشۆیت.


٤. جوڵاندنی چاوەکان:- بە بەردەوامی چاوەکانت بتروکێنە تا پارێزگاری لە شێدارییان بەکەیت.

 

 

 

 

لانه‌ ناصح به‌رزنجی





ئەم هەواڵە 790جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
سه‌یر بكه‌ دۆناڵد ترامپ له‌ زۆرانبازیدا چ لێدانێك ده‌خوات
هندستان...سه‌رتاشێك ئاگر بۆ سه‌رتاشین به‌كار ده‌هێنێت
گورگه‌كان وایان زانی نێچیرێكی ئاسانه‌، به‌ڵام له‌به‌رده‌م گامێشه‌كان هه‌ڵاتن
شه‌مه‌نده‌فه‌رێك له‌ دوو ئوتۆمبێل ده‌دات
ئه‌ندونیسیا... له‌دوا ساتدا هه‌ردوو منداڵه‌كه‌ی رزگار ده‌كات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad