English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
ڕێگاکانی پارێزگاریکردنی چاوەکان لە شاشەی کۆمپیوتەر
2017-01-07 [11:20 AM]

ZNA - هه‌ولێر


کەسانێک ھەن کە کارەکانیان پشت بە بەکارھێنانی کۆمپیوتەر و مانەوە بۆ چەند کاتژمێرێک لەبەر شاشەکاندا دەبەستێت، ئەمەش ئەگەری ھەیە زیان بە چاوەکان بگەیەنێت.

 بەگوێرەی ماڵپەڕی fatafeat، ئەو کەسانەی کە بۆ ماوەیەکی زۆر لەبەر شاشەی کۆمپیتەردا دەمێننەوە، لەگەڵ ئەنجامدانی کارەکانیاندا دەبێت گرنگی بە تەندروستیان بدەن بەتایبەت چاوەکان چونکە ڕاستەوخۆ بەر تیشکی شاشەی کۆمپیوتەر دەکەون.

ڕێگاکان:

١. مانەوە لە دووریەکی گونجاودا بۆ چاوەکان:- دەبێت دووری نێوان چاوەکان و کۆمپیوتەر ٥٠ سم بێت


٢. یاسای ٢٠ خولەک:- دەبێت پاش ھەموو ٢٠ خولەکێک چاو لەسەر کۆمپیوتەر لاببەیت و سەیری شوێنێکی دیکە بکەیت بۆ ماوەی ٢٠ چرکە بەلایەنی کەمەوە، ئەمە بەردەوام دووبارە بکەرەوە.


٣. حەوانەوەی چاوەکان:- گەر ماوەی کارکردنت زۆرە، دەبێت پاش ھەموو ٢ کاتژمێرێک پشو بدەیت بە چاوەکانت، بەجۆرێک چاوەکانت دابخەیت بۆ ماوەیەک یاخود پاش ھەر ١٥خولەکێک چاوەکانت بشۆیت.


٤. جوڵاندنی چاوەکان:- بە بەردەوامی چاوەکانت بتروکێنە تا پارێزگاری لە شێدارییان بەکەیت.

 

 

 

 

لانه‌ ناصح به‌رزنجی





ئەم هەواڵە 6523جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شا سه‌لما به‌ قاوه‌ی عه‌ره‌بی پێشوازی له‌ تره‌مپ ده‌كات
ناسا روونترین وێنه‌ی شه‌وی زه‌وی له‌ بۆشاییه‌وه‌ بڵاو ده‌كاته‌وه‌
به‌یه‌ك موشه‌كی تازه‌ دروستكراو، تانكێك وردوخاش ده‌كات
ته‌قینه‌وه‌ی عه‌مباری چه‌ك و ته‌قه‌مه‌نی
جاڵجالۆکە چۆن تەونی خۆی دروست دەکات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad