English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سووده‌ سه‌رسوڕهێنه‌ره‌كانی خواردنه‌وه‌ی شیر
2017-02-13 [09:35 AM]

ZNA - هه‌ولێر



1. درەوشانەوەی پیست : ترشی لاكتیكی تێدایە كە كاردەكات وەك لادەری خانە مردووەكان و وەك ئەنزیم بۆ پێستێكی ساف تر هەروەها یارمەتی دەدات لە بەرگری كردن لە ژەهرەكانی ژینگە.

2. ددان و ئێسكێكی تەندروست : ئەو پرۆتینانەی تێدایە كە یارمەتی گەشەی ماسولكە دەدەن.

3. دابەزینی كێش : توێژینەوەكان دەریان خستووە كە ئەوانەی شیری سروشتی لە خواردنەوەكانیان هەیە كێشیان كەمترە لەوانەی كە شیر ناخۆنەوە.

4. كەمكردنەوەی دوودڵی : پەرداخێك لە شیری گەرم یارمەتی حەسانەوەی ماسولكەكان و ئارام بوونەوەی دەمارە گرژەكان دەدات.

5. ئێسكێكی تەندروست : سیفاتی كەم كردنەوەی كۆلیسترۆل و فشاری خوێنی هەیە بەمەش یارمەتی كەم كردنەوەی جەڵتە دەدات.

6. كۆلیسترۆڵی دروستكراوی جگەر كەم دەكاتەوە وەك دژە ترشەكان كاردەكات و ڤیتامین ئەی و بی لە شیردا چاو بە هێز دەكات.

 

 

 

 

لانه‌ ناصح به‌رزنجی





ئەم هەواڵە 10831جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
یەکەم رووداوی ھاتووچۆی ئافرەتان لە سعودییە
مارێک ئافرەتێک قووت دەدات , تکایە سەرووی ١٨ ساڵ
یەکەم جارە ماسی لەم شێوەیە ببیندرێت
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad