English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
سووده‌ سه‌رسوڕهێنه‌ره‌كانی خواردنه‌وه‌ی شیر
2017-02-13 [09:35 AM]

ZNA - هه‌ولێر



1. درەوشانەوەی پیست : ترشی لاكتیكی تێدایە كە كاردەكات وەك لادەری خانە مردووەكان و وەك ئەنزیم بۆ پێستێكی ساف تر هەروەها یارمەتی دەدات لە بەرگری كردن لە ژەهرەكانی ژینگە.

2. ددان و ئێسكێكی تەندروست : ئەو پرۆتینانەی تێدایە كە یارمەتی گەشەی ماسولكە دەدەن.

3. دابەزینی كێش : توێژینەوەكان دەریان خستووە كە ئەوانەی شیری سروشتی لە خواردنەوەكانیان هەیە كێشیان كەمترە لەوانەی كە شیر ناخۆنەوە.

4. كەمكردنەوەی دوودڵی : پەرداخێك لە شیری گەرم یارمەتی حەسانەوەی ماسولكەكان و ئارام بوونەوەی دەمارە گرژەكان دەدات.

5. ئێسكێكی تەندروست : سیفاتی كەم كردنەوەی كۆلیسترۆل و فشاری خوێنی هەیە بەمەش یارمەتی كەم كردنەوەی جەڵتە دەدات.

6. كۆلیسترۆڵی دروستكراوی جگەر كەم دەكاتەوە وەك دژە ترشەكان كاردەكات و ڤیتامین ئەی و بی لە شیردا چاو بە هێز دەكات.

 

 

 

 

لانه‌ ناصح به‌رزنجی





ئەم هەواڵە 3070جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ناسا روونترین وێنه‌ی شه‌وی زه‌وی له‌ بۆشاییه‌وه‌ بڵاو ده‌كاته‌وه‌
به‌یه‌ك موشه‌كی تازه‌ دروستكراو، تانكێك وردوخاش ده‌كات
ته‌قینه‌وه‌ی عه‌مباری چه‌ك و ته‌قه‌مه‌نی
جاڵجالۆکە چۆن تەونی خۆی دروست دەکات
بارهه‌ڵگرێك به‌زمێكی سه‌یر به‌پیكه‌بێك ده‌كات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad