English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
گرنگترین سوودەکانی شەربەتی گێزەر بزانە
2017-04-13 [12:25 PM]

ZNA - هه‌ولێر



گێزەر یەکێکە لە خۆراکە گرنگەکان و سودێکی زۆر بە تەندروستیمان دەگەیەنێت ھەروەھا دەوڵەمەندە بە کۆمەڵیک ڤیتامین، لێرەشدا باسی شەربەتی گێزەر دەکەین کە ئەویش سودێکی زۆری ھەیە بۆ مرۆڤ، گرنگترین سوودەکانیشی بریتیین لە:-


١- شەربەتی گێزەر سوودی ھەیە بۆ دابەزاندنی کێشی لەشی مرۆڤ.

٢- بۆ تەندروستی پێست بەسوودە ھەروەھا سیمایەکی جوان و سەرنجڕاکێش دەدات بەپێست و ڕێگری دەکات لەدروستبوونی زیپکە.

٣- شەربەتی گێزەر بۆ تەندروستی ریخۆڵەکان سوودی ھەیە .

٤- شەربەتی گێزەر بۆ ئافره‌تانی دووگیان بەسوودە.

٥- شەربەتی گێزەر قژ بەھێز و نەرم دەکات .





ئەم هەواڵە 3832جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
له‌ ئاسمانه‌وه‌ وێنه‌ی وێرانه‌ی مزگه‌وتی نوری و مناره‌ی حه‌دبا ببینه‌
مۆبایل سەری لە قوڕێ نا
موشه‌كی رووسی له‌ ده‌ریای ناوه‌ڕاسته‌وه‌ ئاراسته‌ی داعش له‌ ته‌دمور ده‌كرێت
شا سه‌لما به‌ قاوه‌ی عه‌ره‌بی پێشوازی له‌ تره‌مپ ده‌كات
ناسا روونترین وێنه‌ی شه‌وی زه‌وی له‌ بۆشاییه‌وه‌ بڵاو ده‌كاته‌وه‌
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad