English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
گرنگترین سوودەکانی شەربەتی گێزەر بزانە
2017-04-13 [12:25 PM]

ZNA - هه‌ولێر



گێزەر یەکێکە لە خۆراکە گرنگەکان و سودێکی زۆر بە تەندروستیمان دەگەیەنێت ھەروەھا دەوڵەمەندە بە کۆمەڵیک ڤیتامین، لێرەشدا باسی شەربەتی گێزەر دەکەین کە ئەویش سودێکی زۆری ھەیە بۆ مرۆڤ، گرنگترین سوودەکانیشی بریتیین لە:-


١- شەربەتی گێزەر سوودی ھەیە بۆ دابەزاندنی کێشی لەشی مرۆڤ.

٢- بۆ تەندروستی پێست بەسوودە ھەروەھا سیمایەکی جوان و سەرنجڕاکێش دەدات بەپێست و ڕێگری دەکات لەدروستبوونی زیپکە.

٣- شەربەتی گێزەر بۆ تەندروستی ریخۆڵەکان سوودی ھەیە .

٤- شەربەتی گێزەر بۆ ئافره‌تانی دووگیان بەسوودە.

٥- شەربەتی گێزەر قژ بەھێز و نەرم دەکات .





ئەم هەواڵە 9784جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
بوونەوەرێکی نامۆ لە فلپین دەردەکەوێت
لە پەخشی راستەوخۆی گێچەڵی سێکسی پێدەکرێت
خەونی ھەمو ئافرەتێک , کەسێکی ئاوای ھەبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad