English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
سودەکانی خواردنی لیمۆ ڕاستەوخۆ دوای نان
2017-05-17 [12:48 PM]

ZNA- ھەولێر


لیمۆ یەکێکە لەو میوانەی کە دەوڵەمەندە بە ڤیتامین “C”،ھەروەھا ڕێژەیەکی زۆر مادەی ئاسنینی تێدایە کە سودێکی زۆریان بۆ مرۆڤ ھەیە یەکێک لەو سودانەش خواردنەوەی شەربەتی لیمۆیە لەگەڵ ئاوی گەرمدا بە لایەنی کەمەوە لە ڕۆژێکدا دوجار پێویستە ڕاستەوخۆ پاش نان خواردن بخورێتەوە،سودەکانیشی ئەمانەن:-


١-بۆ ڕزگاربوون لە چەوری لەش بەسودە.

٢-ھۆکارێکە بۆ بەھێزبوونی کۆئەندامی بەرگری .

٣-دەبێتەھۆی ھاوسەنگ کردنی ڕێژەی ترشی لە جەستەدا.

٤-بۆ ئەو کەسانە بەسودە کە ژەھراوی بوون.

٥-ھۆکارێکە بۆ دابەزانی کێشی لەش .





ئەم هەواڵە 3367جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ستونی كاره‌با زۆر به‌ توندی به‌سه‌ر ئۆتۆمبێلێك ده‌كه‌وێت و شوفێره‌كه‌ی رزگاری ده‌بێت
له‌ ئاسمانه‌وه‌ قه‌باره‌ی ئه‌و زیانه‌ی به‌ر موسڵی كۆن كه‌وتووه‌، ببینه‌
له‌ ئاسمانه‌وه‌ وێنه‌ی وێرانه‌ی مزگه‌وتی نوری و مناره‌ی حه‌دبا ببینه‌
مۆبایل سەری لە قوڕێ نا
موشه‌كی رووسی له‌ ده‌ریای ناوه‌ڕاسته‌وه‌ ئاراسته‌ی داعش له‌ ته‌دمور ده‌كرێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad