English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
سودەکانی خواردنی لیمۆ ڕاستەوخۆ دوای نان
2017-05-17 [12:48 PM]

ZNA- ھەولێر


لیمۆ یەکێکە لەو میوانەی کە دەوڵەمەندە بە ڤیتامین “C”،ھەروەھا ڕێژەیەکی زۆر مادەی ئاسنینی تێدایە کە سودێکی زۆریان بۆ مرۆڤ ھەیە یەکێک لەو سودانەش خواردنەوەی شەربەتی لیمۆیە لەگەڵ ئاوی گەرمدا بە لایەنی کەمەوە لە ڕۆژێکدا دوجار پێویستە ڕاستەوخۆ پاش نان خواردن بخورێتەوە،سودەکانیشی ئەمانەن:-


١-بۆ ڕزگاربوون لە چەوری لەش بەسودە.

٢-ھۆکارێکە بۆ بەھێزبوونی کۆئەندامی بەرگری .

٣-دەبێتەھۆی ھاوسەنگ کردنی ڕێژەی ترشی لە جەستەدا.

٤-بۆ ئەو کەسانە بەسودە کە ژەھراوی بوون.

٥-ھۆکارێکە بۆ دابەزانی کێشی لەش .





ئەم هەواڵە 6520جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ببینه‌ دیوارێك به‌سه‌ر ژماره‌یه‌ك ئۆتۆمبێل دا ده‌ڕوخێت
یه‌كه‌م بووكه‌ڵه‌ پیاسه‌ له‌ شه‌قامه‌كانی ژاپۆن ده‌كات
چه‌كدارانی داعش له‌ رۆژئاوا بۆ رۆژهه‌ڵاتی سوریا به‌ پاس ده‌گوازرێنه‌وه‌
دوای ئه‌و هێرشه‌ چی روویدا
ستونی كاره‌با زۆر به‌ توندی به‌سه‌ر ئۆتۆمبێلێك ده‌كه‌وێت و شوفێره‌كه‌ی رزگاری ده‌بێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad