English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
سودەکانی خواردنی لیمۆ ڕاستەوخۆ دوای نان
2017-05-17 [12:48 PM]

ZNA- ھەولێر


لیمۆ یەکێکە لەو میوانەی کە دەوڵەمەندە بە ڤیتامین “C”،ھەروەھا ڕێژەیەکی زۆر مادەی ئاسنینی تێدایە کە سودێکی زۆریان بۆ مرۆڤ ھەیە یەکێک لەو سودانەش خواردنەوەی شەربەتی لیمۆیە لەگەڵ ئاوی گەرمدا بە لایەنی کەمەوە لە ڕۆژێکدا دوجار پێویستە ڕاستەوخۆ پاش نان خواردن بخورێتەوە،سودەکانیشی ئەمانەن:-


١-بۆ ڕزگاربوون لە چەوری لەش بەسودە.

٢-ھۆکارێکە بۆ بەھێزبوونی کۆئەندامی بەرگری .

٣-دەبێتەھۆی ھاوسەنگ کردنی ڕێژەی ترشی لە جەستەدا.

٤-بۆ ئەو کەسانە بەسودە کە ژەھراوی بوون.

٥-ھۆکارێکە بۆ دابەزانی کێشی لەش .





ئەم هەواڵە 784جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شا سه‌لما به‌ قاوه‌ی عه‌ره‌بی پێشوازی له‌ تره‌مپ ده‌كات
ناسا روونترین وێنه‌ی شه‌وی زه‌وی له‌ بۆشاییه‌وه‌ بڵاو ده‌كاته‌وه‌
به‌یه‌ك موشه‌كی تازه‌ دروستكراو، تانكێك وردوخاش ده‌كات
ته‌قینه‌وه‌ی عه‌مباری چه‌ك و ته‌قه‌مه‌نی
جاڵجالۆکە چۆن تەونی خۆی دروست دەکات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad