English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
دوو ڕێگەی ئاسان بۆ چارەسەری ھەوکردنی جیوب
2017-05-18 [12:09 PM]

ZNA- ھەولێر


ھەوکردنی جیوبەکانی ناو لوت کە پێی دەوترێت " Sinusite  " واتە ھەوکردنی گیرفانەکانی لوت و ھەندێکجار ئەم حاڵەتە بەھۆی ڤایرۆس و ھەستیاری و کەمبونەوەی بەرگری لەش ڕودەدات  ، بۆ ئەوەش دەتوانیت دوو ڕێگەی ئاسان بۆ چارەسەری ئەم حاڵەتە بەکاربھێنیت .

سرکەی سێو :- بۆ دروستکردنی گیراوەیەکە پێویستت بەم پێکھاتانە دەبێت :

- دوو کەوچکی بچوک لە سرکەی سێو
- ١٨٠ میلیلیتر لە ئاوی خاوێن 

لەناو دەفرێکی خاوێندا ئەم دوو پێکھاتەیە تێکەڵاو بکە و ڕۆژانە دووجار بیخۆرەوە ، سرکەی سێو جگە لەوەی ڤیتامین و کانزای پێویستی تیادایە و تایبەتمەندی دژە بەکتریا و کەڕوزی ھەیە و چارەسەرێکی بەھێزە دژی ھەوکردن .


 چای زەنجەبیل :- پێویستیەکان بۆ دروستکردنی گیراوەیک لە چای زەنجەبیل:


-کوپێک ئاوی کوڵاو
- دوو کەوچکی چای زەنجەبیلی ھاڕڕاو 

زەنجەبیلەکە بخەرە ناو ئاوە گەرمەکەوە و ماوە ١٠ خولەک تیایدا بھێڵەرەوە و پاشان بیپاڵێوە دواتر یەک کەوچک ھەنگوینی سروشتی بۆ زیاد بکە و ڕۆژانە سێ کوپ لەم گیراوەیە بخۆرەوە ، زەنجەبیل یەکێکە لەو خۆراکانەی دەوڵەمەندە بە پێکھاتەی دژە ئۆکسێنەری تیادایە و ئەمەش بەسوودە بۆ چارەسەری ھەوکردن .
 





ئەم هەواڵە 712جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شا سه‌لما به‌ قاوه‌ی عه‌ره‌بی پێشوازی له‌ تره‌مپ ده‌كات
ناسا روونترین وێنه‌ی شه‌وی زه‌وی له‌ بۆشاییه‌وه‌ بڵاو ده‌كاته‌وه‌
به‌یه‌ك موشه‌كی تازه‌ دروستكراو، تانكێك وردوخاش ده‌كات
ته‌قینه‌وه‌ی عه‌مباری چه‌ك و ته‌قه‌مه‌نی
جاڵجالۆکە چۆن تەونی خۆی دروست دەکات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad