English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
دوو ڕێگەی ئاسان بۆ چارەسەری ھەوکردنی جیوب
2017-05-18 [12:09 PM]

ZNA- ھەولێر


ھەوکردنی جیوبەکانی ناو لوت کە پێی دەوترێت " Sinusite  " واتە ھەوکردنی گیرفانەکانی لوت و ھەندێکجار ئەم حاڵەتە بەھۆی ڤایرۆس و ھەستیاری و کەمبونەوەی بەرگری لەش ڕودەدات  ، بۆ ئەوەش دەتوانیت دوو ڕێگەی ئاسان بۆ چارەسەری ئەم حاڵەتە بەکاربھێنیت .

سرکەی سێو :- بۆ دروستکردنی گیراوەیەکە پێویستت بەم پێکھاتانە دەبێت :

- دوو کەوچکی بچوک لە سرکەی سێو
- ١٨٠ میلیلیتر لە ئاوی خاوێن 

لەناو دەفرێکی خاوێندا ئەم دوو پێکھاتەیە تێکەڵاو بکە و ڕۆژانە دووجار بیخۆرەوە ، سرکەی سێو جگە لەوەی ڤیتامین و کانزای پێویستی تیادایە و تایبەتمەندی دژە بەکتریا و کەڕوزی ھەیە و چارەسەرێکی بەھێزە دژی ھەوکردن .


 چای زەنجەبیل :- پێویستیەکان بۆ دروستکردنی گیراوەیک لە چای زەنجەبیل:


-کوپێک ئاوی کوڵاو
- دوو کەوچکی چای زەنجەبیلی ھاڕڕاو 

زەنجەبیلەکە بخەرە ناو ئاوە گەرمەکەوە و ماوە ١٠ خولەک تیایدا بھێڵەرەوە و پاشان بیپاڵێوە دواتر یەک کەوچک ھەنگوینی سروشتی بۆ زیاد بکە و ڕۆژانە سێ کوپ لەم گیراوەیە بخۆرەوە ، زەنجەبیل یەکێکە لەو خۆراکانەی دەوڵەمەندە بە پێکھاتەی دژە ئۆکسێنەری تیادایە و ئەمەش بەسوودە بۆ چارەسەری ھەوکردن .
 





ئەم هەواڵە 6058جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ببینه‌ دیوارێك به‌سه‌ر ژماره‌یه‌ك ئۆتۆمبێل دا ده‌ڕوخێت
یه‌كه‌م بووكه‌ڵه‌ پیاسه‌ له‌ شه‌قامه‌كانی ژاپۆن ده‌كات
چه‌كدارانی داعش له‌ رۆژئاوا بۆ رۆژهه‌ڵاتی سوریا به‌ پاس ده‌گوازرێنه‌وه‌
دوای ئه‌و هێرشه‌ چی روویدا
ستونی كاره‌با زۆر به‌ توندی به‌سه‌ر ئۆتۆمبێلێك ده‌كه‌وێت و شوفێره‌كه‌ی رزگاری ده‌بێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad