English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
سووده‌كانی گوێزی هیندی بۆ ئافره‌تانی دووگیان
2017-06-19 [01:36 AM]

​ZNA - ھەولێر



له‌ لێكۆڵینه‌وه‌ نوێیه‌كانی پسپۆراندا ده‌ركه‌وتووه‌، ئاوی گوێزی هیندی وه‌ك یه‌كیك له‌ باشترین سه‌رچاوه‌ی مادده‌ خۆراكیه‌كان بۆ ئافره‌تانی دووگیان كاریگه‌ری هه‌یه‌.

له‌ ماوه‌ی دووگیانیدا پێداگری ده‌كریت له‌سه‌ر خواردنی گرینگ و وه‌رزش كردن و شێوه‌ ژیانیكی ته‌ندروست، به‌ پێی لێكۆڵینه‌وه‌كان خواردنه‌وه‌ی رێژه‌یه‌كی زۆری ئاوی گوێزی هیندی یه‌كێكه‌ له‌و كاره‌ باشانه‌ی كه‌ ئافره‌تێكی دووگیان ئه‌نجامی بدات بۆ ته‌ندروستیه‌كی باشی خۆی و منداله‌كه‌ی.

به‌پیی لێكۆڵینه‌وه‌یه‌ك ئاوی گوێزی هیندی ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ئه‌لیكترۆلیته‌كان، كلۆریده‌كان، مه‌گنیسیۆم، كالیسیۆم ڤیتامین (سی) له‌گه‌ڵ رێژه‌یه‌كی مام ناوه‌ند له‌ شه‌كر، سۆدیۆم و پرۆتین، به‌و هۆیه‌وه‌ به‌كارهێنانی ئه‌و خواردنه‌وه‌یه‌ یه‌كێكه‌ له‌ باشترین سه‌رچاوه‌كانی خۆراك بۆ ئافره‌تانی دووگیان.

خواردنه‌وه‌ی ئاوی گوێزی هیندی له‌ سێ مانگی یه‌كه‌می دووگیانیدا ده‌بیته‌ رێگر له‌ حاله‌تی رشانه‌وه‌ و سه‌ره‌ گیژه‌و قه‌بزی، رێگره‌ له‌ وشكبونه‌وه‌ی‌ له‌ش، به‌رگری له‌ش زیاد ده‌كات و هیلاكی كه‌م ده‌كاته‌وه‌.
 





ئەم هەواڵە 400جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
له‌ ئاسمانه‌وه‌ وێنه‌ی وێرانه‌ی مزگه‌وتی نوری و مناره‌ی حه‌دبا ببینه‌
مۆبایل سەری لە قوڕێ نا
موشه‌كی رووسی له‌ ده‌ریای ناوه‌ڕاسته‌وه‌ ئاراسته‌ی داعش له‌ ته‌دمور ده‌كرێت
شا سه‌لما به‌ قاوه‌ی عه‌ره‌بی پێشوازی له‌ تره‌مپ ده‌كات
ناسا روونترین وێنه‌ی شه‌وی زه‌وی له‌ بۆشاییه‌وه‌ بڵاو ده‌كاته‌وه‌
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad