English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چەند خوی ناتەندروستی ڕۆژانەدەبیتە ھۆی لەناوچوونی گورچیلەکان
2017-08-02 [11:26 AM]

ZNA - هه‌ولێر



گورچیلە بەر پرسە لە زۆر کاری گرنگ لە لەشی مرۆڤدا، گرنگی نەدان بە تەندروستی گورچیلەکان  ھۆکارە بۆ توشبوونی مرۆڤ بە زۆر نەخۆشی لەوانەش نەخۆشی شێرپەنجە.


١-زۆر خواردنی خۆراکی سوێرکراو: ھۆکارێکن بۆ دروستبوونی بەردی گورچیلە.

٢-زۆر بەکارھێنانی (ئازار شکێنەکان):

پەستانێکی زۆر لەسەر گورچیلە دروستدەکەن و دەبنە ھۆی لە ناوچوونی گورچیلە و جگەر.

٣-خواردنی خواردنەوە گازیەکان بە شێوەیەکی بەردەوام،ئەمانەش کاریگەری خراپان لەسەر گورچیلەکان ھەیە.

٤-زۆر خواردنی ئەو خۆراکانەی کە شەکر لە پێکھاتەیاندایە و کالۆریشیان بەرزە ،خۆراکە دروستکراوەکان ھۆکارێکن بۆ ھیلاکی گورچیلە و دروستکردنی گرفت بۆ کارەکانی.

٥-کەم خواردنەوەی ئاو:- دەبنە ھۆی کەمبوونەوەی خوێ و چەند مادەیەکی دیکە لەلەشدا و دروستبوونی بەردی گورچیلە.

٦-خواردنەوەی چاو و قاوە، کافاین ھۆکارێکە بۆ زیادبوونی پەستانی خوێن و دروستکردنی پەستان لەسەر گورچیلەکان.





ئەم هەواڵە 3106جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
زۆر خراپ دەکەوێتە خوارەوە
لە قافا گیرا
سامسۆنگ گاڵتە بە ئەپڵ دەکات
ژیانی خۆی کردە قوربانی سەرشێتیەک
خراپی لێ قەوما
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad