English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوده‌ ته‌ندروستیه‌كانی خه‌یار
2017-08-03 [09:43 AM]

ZNA - هه‌ولێر



پزیشکەکان ئەوەیان روون کردەوە خواردنی خەیار یەکێکە لەو رێگایانەی کە دەبێتە ھۆی کەم کردنەوەی ناڕێکی میز ، لەلایەکی تر کاریگەرییەکی زۆری ھەیە بۆ نەھێشتنی نارێکی ترشەمەنی لەش .

 توێژەرەوان ئەوەیان روون کردەوە کە خەیار دەولەمەندە بە مادەکانی تفت و پێوانەیی کە یارمەتی دەرن بۆ رێکخستن و نەھێشتنی نارێکی ترشەمەنی لەلەش و کاریگەری ھەیە بۆ کەم کردنەوەی رێژەی ترشیەتی لە خوێن،

 لەلایەکی تر دا ئاماژەیان بەوەدا کە خیار پێکھاتەیەکی تیایە بەناوی (ئیریبسین) کە یارمەتی دەرە بۆ ھەرس کردنی پرۆتین لە لەش ، جگە لەمەش دەولەمەندە بە مادەی کالسیۆم کە یارمەتی دەرە بۆ رێکخستنی پەستانی خوێن ، 

لەگەل ئەمەش خەیار یەکێکە لەو مادانەی کە دەولەمەندە بە ڤیتامین ( C ) کە پێسیتیەکی زۆر گرنگە بۆ لەش ، لەلایەکی تر خەیار بەکاردەھێنرێت بۆ جوانکاری پێست ئەویش لەبەر گرنگی پێکھاتەکانی .
 





ئەم هەواڵە 5998جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
مارێک ئافرەتێک قووت دەدات , تکایە سەرووی ١٨ ساڵ
یەکەم جارە ماسی لەم شێوەیە ببیندرێت
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
بوونەوەرێکی نامۆ لە فلپین دەردەکەوێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad