English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
پێستت بپارێزە لە تیشکی خۆر
2017-08-12 [04:02 AM]

ZNA - هه‌ولێر


کاتێک پلەی گەرما بەرزدەبێتەوە ، بەتایبەت لەوەرزی ھاوین پێستت ناسک دەبێتەوە زیاتر دەسوتێت کاتێک تیشکی خۆری بەردەکەوێت .

 دژە خۆریش سودێکی زۆری نابێت بۆ بەکارھێنان چونکە بۆ ماوەیەکی زۆر نامێنێتەوە، خانمان دەتوانن بە بەکارھێنانی گیراوەیەکی سروشتی پارێزگاری لە جوانی روخساریان بکەن و لە تیشکی خۆر بیپارێزن .

 پێداویستیەکان : کەرەی کاکاو ، سێ کەوچکی گەورە رۆنی زەیتون ، دو کەوچکی گەورە رۆنی گوێزی ھندی ،دو کەوچکی گەورە رۆنی بایەم ، یەک کوپ چای سور.

 چۆنیەتی ئامادەکردنی: کەرەکە بتوێنەرەوە ، پاشان ھەموو رۆنەکانی بۆ زیاد بکە تێکەڵاوی بکە تا ھەمووی دەتوێتەوە دواتر چاکەی بۆ زیاد بکە و بەردەوام بە لە تێکدانی تا وەک ھەویرێکی لێدێت ، بۆ ماوەی شەش کاتژمێر بیکەرە بەفرگرەوە بەر لە چونە دەرەوە لە جیاتی دژە خۆر بەکاری بھێنە .





ئەم هەواڵە 3262جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ھەڵوێستێکی جوانی محەمەد سەڵاح
خاڵ بەدەستھێنان ئاوا دەبێت
زۆر خراپ دەکەوێتە خوارەوە
لە قافا گیرا
سامسۆنگ گاڵتە بە ئەپڵ دەکات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad