English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ
 
ئافرەتان پێش نوستن ماست بخۆن
2017-08-12 [11:46 AM]

ZNA - هه‌ولێر


‎ماست یەکێکە لەو بەرھەمە شیرەمونیە تەندروستانەی کە سودی زۆری ھەیە ، بەڵام پێش نوست ماست بخۆ و سودی زیاتر بگەیە بە لەشت.

‎بە خواردنی ماست ھەست بە تێر بوون دەکەیت بۆ ماوەیەکی زۆر، لەبەر ئەوەی ریژەیەکی زۆر پرۆتینی تێدایە کە ئیسراحەت دەدات بە ئێسکەکان ، لەش ئارام دەکاتەوە وا دەکات بە ئاسانی بخەویت.

کۆرسترۆلی زیان بەخش کەم دەکاتەوە ، رێگری دەکات لە ئارەزوی خواردنی شیرینی بە شەوان ، ئەنزیمی تێدایە کە لاکتۆس دەمژێت بەتایبەت بۆ ئەو کەسانەی ناتوانن شیر بخۆن، گەدە پاک دەکاتەوە لەو خواردنە قورسانەی بە رۆژ خواردوتە ، ئەمەش وادەکات بە ئاسانی خەوت لی بکەوێت.





ئەم هەواڵە 3358جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ببینه‌ دیوارێك به‌سه‌ر ژماره‌یه‌ك ئۆتۆمبێل دا ده‌ڕوخێت
یه‌كه‌م بووكه‌ڵه‌ پیاسه‌ له‌ شه‌قامه‌كانی ژاپۆن ده‌كات
چه‌كدارانی داعش له‌ رۆژئاوا بۆ رۆژهه‌ڵاتی سوریا به‌ پاس ده‌گوازرێنه‌وه‌
دوای ئه‌و هێرشه‌ چی روویدا
ستونی كاره‌با زۆر به‌ توندی به‌سه‌ر ئۆتۆمبێلێك ده‌كه‌وێت و شوفێره‌كه‌ی رزگاری ده‌بێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad