English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئافرەتان پێش نوستن ماست بخۆن
2017-08-12 [11:46 AM]

ZNA - هه‌ولێر


‎ماست یەکێکە لەو بەرھەمە شیرەمونیە تەندروستانەی کە سودی زۆری ھەیە ، بەڵام پێش نوست ماست بخۆ و سودی زیاتر بگەیە بە لەشت.

‎بە خواردنی ماست ھەست بە تێر بوون دەکەیت بۆ ماوەیەکی زۆر، لەبەر ئەوەی ریژەیەکی زۆر پرۆتینی تێدایە کە ئیسراحەت دەدات بە ئێسکەکان ، لەش ئارام دەکاتەوە وا دەکات بە ئاسانی بخەویت.

کۆرسترۆلی زیان بەخش کەم دەکاتەوە ، رێگری دەکات لە ئارەزوی خواردنی شیرینی بە شەوان ، ئەنزیمی تێدایە کە لاکتۆس دەمژێت بەتایبەت بۆ ئەو کەسانەی ناتوانن شیر بخۆن، گەدە پاک دەکاتەوە لەو خواردنە قورسانەی بە رۆژ خواردوتە ، ئەمەش وادەکات بە ئاسانی خەوت لی بکەوێت.





ئەم هەواڵە 4603جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ھەڵوێستێکی جوانی محەمەد سەڵاح
خاڵ بەدەستھێنان ئاوا دەبێت
زۆر خراپ دەکەوێتە خوارەوە
لە قافا گیرا
سامسۆنگ گاڵتە بە ئەپڵ دەکات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad