English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
‎توێكڵی ئه‌م میوه‌ ئازار ناهێڵێت
2017-08-30 [04:05 AM]

ZNA – هەولێر


‎لیمۆ یەکێکە لە خواردنە ھەرە تەندروستەکان بۆ مرۆڤ و زۆریش بەکاردێت .

‎توێژینەوەیەک سەلماندویەتی توێکڵی لیمۆ ، بە باشترین ئازارشکێن دانرەوە بۆ ئازاری لەش و جومگەکان بەتایبەتی .

‎ئازاری جومگە و لەش کێشەیەکە زۆرێک لە مرۆڤەکان بەدەستیەوە دەناڵێنن ، بەھۆی کەمی ڤیتامین و ھیلاکی زۆر توش دەبێت ، دەتوانیت بە یەکێک لەم رێگایانە ئەو ئازەرە نەھێڵیت .

‎توێکڵی لیمۆ بھارە و بیدە لەو شوێنەی دەیەشێت و بە باندجێک بیبەستە بۆ ماوەی دوو کاتژمێر .

‎ھەروەھا دەتوانیت دو لیمۆ بکەرە ناو شوشەیەک و پڕی بکە لە زەیتی زەیتوون ، بۆ ماوەی ١٥ رۆژ لە شوێنێکی وشک دایبنێ و دواتر زەیتەکە بە لەشت و مەساجی پێ بکە بۆ خاوبونەوەی ماسولکەکان ، ئەو شوێنەی ئازاری ھەیە زەیتەکەی لێ بدەو بە باندج بیبەستە.





ئەم هەواڵە 4255جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
کچێک بە موعجیزە رزگاری دەبێت
لە عێراق بەم شێوەیە ئاوی باران لادەدەن ، بە دڵنیایی دوو جار سەیری دەکەیەوە
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad