English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
‎توێكڵی ئه‌م میوه‌ ئازار ناهێڵێت
2017-08-30 [04:05 AM]

ZNA – هەولێر


‎لیمۆ یەکێکە لە خواردنە ھەرە تەندروستەکان بۆ مرۆڤ و زۆریش بەکاردێت .

‎توێژینەوەیەک سەلماندویەتی توێکڵی لیمۆ ، بە باشترین ئازارشکێن دانرەوە بۆ ئازاری لەش و جومگەکان بەتایبەتی .

‎ئازاری جومگە و لەش کێشەیەکە زۆرێک لە مرۆڤەکان بەدەستیەوە دەناڵێنن ، بەھۆی کەمی ڤیتامین و ھیلاکی زۆر توش دەبێت ، دەتوانیت بە یەکێک لەم رێگایانە ئەو ئازەرە نەھێڵیت .

‎توێکڵی لیمۆ بھارە و بیدە لەو شوێنەی دەیەشێت و بە باندجێک بیبەستە بۆ ماوەی دوو کاتژمێر .

‎ھەروەھا دەتوانیت دو لیمۆ بکەرە ناو شوشەیەک و پڕی بکە لە زەیتی زەیتوون ، بۆ ماوەی ١٥ رۆژ لە شوێنێکی وشک دایبنێ و دواتر زەیتەکە بە لەشت و مەساجی پێ بکە بۆ خاوبونەوەی ماسولکەکان ، ئەو شوێنەی ئازاری ھەیە زەیتەکەی لێ بدەو بە باندج بیبەستە.





ئەم هەواڵە 3661جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
زۆر خراپ دەکەوێتە خوارەوە
لە قافا گیرا
سامسۆنگ گاڵتە بە ئەپڵ دەکات
ژیانی خۆی کردە قوربانی سەرشێتیەک
خراپی لێ قەوما
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad