English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەم میوانە بخۆ پێویستت بە چاویلکە نابێت
2017-09-09 [11:21 AM]

ZNA – هەولێر


 ‎لاوازبوونی بینین دەگەرێتەوە بۆ چونە ناو تەمەن و نەخواردنی خۆراکی گونجاو ، کاتێک مرۆڤ بەرەو پیری دەچێت چاوەکان لاواز دەبن و لەشی وشک دەبێتەوە .

 ‎دەتوانیت رۆژانە ئەم میوانە بخۆیت و توانی بینین بەھێز بکەیت و لەشت لە وشک بونەوە بپارێزیت ، چونکە برێکی زۆر ئاوی تێدایە و ئاوی پێویست بۆ لەش دابین دەکات بەتایبەت لە وەرزی ھاویندا>

خواردنی ئەم میوانە زۆر گرنگە بۆ تەندروستی ، چونکە بەھۆی بەرز بوونەوەی پلەی گەرما لەش ئاو لەدەست دەدات . ‎لەو میوە گرنگانەش : سێو رێژەی %٨٠ ئاوە ، شلیک رێژەی %٩٠ ئاوە ، کاھوو رێژەی %٩٦ ئاوە ، شوتی رێژەی %٩٢ ئاوە ، پرتەقاڵ رێژەی %٨٧ ئاوە ، تەماتە رێژەی %٩٣ ئاوە ، خەیار رێژەی %٩٦ ئاوە.





ئەم هەواڵە 5434جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
یەکەم جارە ماسی لەم شێوەیە ببیندرێت
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
بوونەوەرێکی نامۆ لە فلپین دەردەکەوێت
لە پەخشی راستەوخۆی گێچەڵی سێکسی پێدەکرێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad