English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
کاریگەری خەو لەسەر تەندروستی پێست
2017-09-18 [12:02 PM]

ZNA - هەولێر



خەوی ناتەواو پەیوەندیی بە زۆر نەخۆشی ھەیە و تەندروستی مرۆڤ تووشی کێشە دەکا، خەوی کەمتر لە ٦ کاژێر، دەبێتە ھۆی تووشبوون بە قەڵەویی، شەکرە، نەخۆشییەکانی دڵ و دەمارو کێشە لە ھوشیاریدا.

 خەوی باش، وەک راگرتنی پارێزی خۆراک و وەرزش بۆ مرۆڤ سوودی ھەیە، کەم خەوی کاریگەریی لەسەر ٧٠٠ ژێنی جیاجیا  ھەیە.

ھەروەھا کەم خەوی بە ھۆی سترێس خراپترین دوژمنی پێستە، سترێس و نیگەرانیی دەبێتە ھۆی تووشبوون بە زوو پیربوون و چرچ ولۆچ بوونی پێست. 

دەرونناسان دەڵێن ئەوەی لە بیر و زەینی ئێوەدایە، لە روخساردا بەدی دەکرێ، نیگەرانیی، توڕەیی و ھەست بە گوناەکردن دەبێتە ھۆی ئەوەی روخساری مرۆڤ پیر نوێنێ، بوونی دید و روانگەی پۆزتیڤ بەرامبەربە ژیان دەبێتە ھۆی دابەزینی سترێس و پێستی ئێوەش جەوانتر نیشان دەدا.





ئەم هەواڵە 3139جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
زۆر خراپ دەکەوێتە خوارەوە
لە قافا گیرا
سامسۆنگ گاڵتە بە ئەپڵ دەکات
ژیانی خۆی کردە قوربانی سەرشێتیەک
خراپی لێ قەوما
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad