English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
رێگەیەکی ئاسان بۆلابردنی مووی سەرلێو
2017-09-19 [01:08 AM]

ZNA - هەولێر



ئافرەتان زۆر گرنگی بە جوانی دەموچاو و جەستەیان دەدەن، یەکێک لەو شتانەش کە جێی بایەخە، مووی زیادەی سەر دەموچاوە، بۆیە لێرەدا ڕێگەیەکی ئاسان بۆلابردنی مووی سەرلێوی ئافرەتان دەخەینەڕوو.
 
پێکھاتەکان:-

دوو کەوچکی بچووک ھەنگوینی سروشتی
دوو کەوچکی بچووک ئاوی لیمۆ
کەوچکێکی گەورە لە ھاڕاوەی شوفان
 
چۆنییەتی ئامادەکردنی:-

١- ھەموو پێکھاتەکان پێکەوە لەناو پەرداخێکدا تێکھەڵبدە تا دەبێتە گیراوە
٢- گیراوەکە بدە لەسەرلێوت
٣- بۆ ماوەی ١٠ بۆ ١٥ خوولەک با گیراوەکەی پەوەبێت
٤- بە ئاوی گەرم و لەڕێگەی شتێک کە بتوانێت بە ئاسانی گیراوەکە لەسەرلێوت لێبکاتەوە، لێیبکەرەوە
٥- ئینجا بە ئاوی سارد بیشۆ
 
ئەم کارە ھەفتانە دوو یان سێ جار ئەنجام بدە، تا بەتەواوی ڕزگارت دەبێت لە بوونی مووی سەرلێو.





ئەم هەواڵە 2827جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
زۆر خراپ دەکەوێتە خوارەوە
لە قافا گیرا
سامسۆنگ گاڵتە بە ئەپڵ دەکات
ژیانی خۆی کردە قوربانی سەرشێتیەک
خراپی لێ قەوما
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad