English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
پزیشكێك : چۆن رێگری له‌ كلۆری ددانت ده‌كه‌ی
2017-10-23 [10:02 AM]

ZNA - هەولێر



پزیشكی ددان دلێر ره‌ئوف (پزیشكی راهێنراوی ددان) باس له‌ چۆنیه‌تی رێگریه‌كانی كلۆری ددان ده‌كات .

بۆئەوەی ڕێگری لە کلۆری ددان بکەین زۆر گرنگە کە ددانەکان بەهێز بکەین بۆئەوەی بەرگەی ترشی ناودەم بگرێت و ڕێژەی ترشی لەناو دەم دا کەم بکەینەوە. ئەتوانرێت ئەمانەش بەم شێوازە جێ بەجێ بکرێت:-

١- خواردنەوەی ئاو کە ڕێژەیەکی دیاری کراو لە فلۆرایدی تێ دابێت.

٢- شوشتنی ددانەکان بە هەویری ددان 

٣- دورکەوتنەوە لەو خۆراکانەی ڕێژەیەکی زۆر شەکر و نیشاستەی تێ دایە.

٤-شیرینی نابێت بە بەردەوامی بخورێت تەنانەت بە ڕێژەیەکی کەمیش.





ئەم هەواڵە 5053جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
مارێک ئافرەتێک قووت دەدات , تکایە سەرووی ١٨ ساڵ
یەکەم جارە ماسی لەم شێوەیە ببیندرێت
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
بوونەوەرێکی نامۆ لە فلپین دەردەکەوێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad