English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەم میوانە بخۆ پێویستت بە چاویلکە نابێت
2017-10-24 [12:21 PM]

ZNA - هەولێر


 ‎لاوازبوونی بینین دەگەرێتەوە بۆ چونە ناو تەمەن و نەخواردنی خۆراکی گونجاو ، کاتێک مرۆڤ بەرەو پیری دەچێت چاوەکان لاواز دەبن و لەشی وشک دەبێتەوە .

 ‎دەتوانیت رۆژانە ئەم میوانە بخۆیت و توانی بینین بەھێز بکەیت و لەشت لە وشک بونەوە بپارێزیت ، چونکە برێکی زۆر ئاوی تێدایە و ئاوی پێویست بۆ لەش دابین دەکات بەتایبەت لە وەرزی ھاویندا خواردنی ئەم میوانە زۆر گرنگە بۆ تەندروستی ، چونکە بەھۆی بەرز بوونەوەی پلەی گەرما لەش ئاو لەدەست دەدات . ‎لەو میوە گرنگانەش : سێو رێژەی %٨٠ ئاوە ، شلیک رێژەی %٩٠ ئاوە ، کاھوو رێژەی %٩٦ ئاوە ، شوتی رێژەی %٩٢ ئاوە ، پرتەقاڵ رێژەی %٨٧ ئاوە ، تەماتە رێژەی %٩٣ ئاوە ، خەیار رێژەی %٩٦ ئاوە.
 





ئەم هەواڵە 6349جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
یەکەم رووداوی ھاتووچۆی ئافرەتان لە سعودییە
مارێک ئافرەتێک قووت دەدات , تکایە سەرووی ١٨ ساڵ
یەکەم جارە ماسی لەم شێوەیە ببیندرێت
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad