English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی نانی بەیانی
2017-10-29 [09:24 AM]

هه‌ولێر - ZNA



ژەمی بەیانیان یەکێکە لەو ژەمە سەرەکیانەی کە زۆر سوودی بۆ جەستە ھەیە بەلام خەڵکانێکی زۆر پشت گوێیان خستووەو ئەم ژەمە ناخۆن .

لەبەر ئەوە پسپۆران و توێژەران ئامۆژگاری خەڵکی دەکەن بۆ خواردنی ئەم ژەمە لەبەر ئەوەی :
.  ھەست بەووزەیەکی زۆرتر دەکەن بە خواردنی نانی بەیانی .

. زیادبوونی تەرکیزی زیاتر لەسەر شتەکان .

. کۆنتڕۆلی کێشی لەش دەکات .

. کۆنتڕۆڵ کردنی برسێتی بە درێژایی ڕۆژەکەو دەرباز بوون لە زۆر خواردن لەکاتی ژەمەکان .

. یارمەتی دابەزاندنی کۆلیستڕۆلی خراپ دەدات .

. گەشاوەو و دڵخۆشترت دەکات .

. یادگاریەکانت(ژاکرە) بەھێز دەکات .





ئەم هەواڵە 3706جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
یەکەم گۆڵی رۆنالدۆ لەگەڵ یانەی یۆڤانتس
منداڵێک بەشێوەیەکی سەرسوڕھێنەر لە رووداوێکی ھاتووچۆ رزگاری دەبێت
پێشبڕکێیەکی ئەسپ سواری کارەساتی لێدەکەوێتەوە
گەنجێک ئافرەتێک لە مردن رزگار دەکات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad