English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی نانی بەیانی
2017-10-29 [09:24 AM]

هه‌ولێر - ZNA



ژەمی بەیانیان یەکێکە لەو ژەمە سەرەکیانەی کە زۆر سوودی بۆ جەستە ھەیە بەلام خەڵکانێکی زۆر پشت گوێیان خستووەو ئەم ژەمە ناخۆن .

لەبەر ئەوە پسپۆران و توێژەران ئامۆژگاری خەڵکی دەکەن بۆ خواردنی ئەم ژەمە لەبەر ئەوەی :
.  ھەست بەووزەیەکی زۆرتر دەکەن بە خواردنی نانی بەیانی .

. زیادبوونی تەرکیزی زیاتر لەسەر شتەکان .

. کۆنتڕۆلی کێشی لەش دەکات .

. کۆنتڕۆڵ کردنی برسێتی بە درێژایی ڕۆژەکەو دەرباز بوون لە زۆر خواردن لەکاتی ژەمەکان .

. یارمەتی دابەزاندنی کۆلیستڕۆلی خراپ دەدات .

. گەشاوەو و دڵخۆشترت دەکات .

. یادگاریەکانت(ژاکرە) بەھێز دەکات .





ئەم هەواڵە 3580جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
یەکەم جارە ماسی لەم شێوەیە ببیندرێت
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
بوونەوەرێکی نامۆ لە فلپین دەردەکەوێت
لە پەخشی راستەوخۆی گێچەڵی سێکسی پێدەکرێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad