English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودە سەرسوڕهێنەرەكانی ئاوی لیمۆ بۆ پێست
2017-11-27 [12:23 PM]

هه‌ولێر - ZNA


لیمۆ میوەیەكی زۆر بەسودە ئەتوانێت پێس بپارێزێت لە لۆچی و ڕزگار بوون لە نیشانەكانی پیر.


لیمۆ یەكێكە لەومیوانەی كە زۆربەی كەس ڕۆژانە بە بەردەوامی بەكاری دەهێنێت، بەڵام جگە لەوەی كە وەك خۆراك بەكار دێت بۆ جوانكاریش دەتوانین سودە لێ‌ وەر بگیرێت.


1- پێستی وشك شێدار دەكاتەوە ، ئەگەر ئارەزووی خواردنی لیمۆ ناكەیت ئەوە تەنها كەمێك لە ئاوی لیمۆ بكە بە دەستدا شێداری بۆ پێستی دەستت دەگەڕێتەوە ، دەتوانیت سوود لەو زەیتەش وەربگریت كە لە پێكهاتەی توێكڵی لیمۆدا هەیە .

2- پێش خەوتن ئاوی لیمۆ بدە لە پێستت و بەیانییەكەی بە ئاوی سارد بیشۆ سوودی دەبێت بۆ ڕزگاربوون لە نیشانەی پیری. 

3-  بۆ رزگاربوون لە پەڵەی ڕەشی سەر پێست گیراوەی لیمۆی بەكاربهێنەو مەساجی پێبكە.

4- دەتوانی بڕێك لە هەنگوێن و لیمۆ و زەیت زەیتون تێكەڵ بكەیت و بیدەی لە پێستت بۆ ماوەی 10 خولەك پاشان بە ئاوی شلەتێن بیشۆ، ئەمەش سودی دەبێت لە جوانكردن و نەرمكردنی پێستت.

5- ئاوی لیمۆ كۆڵستڕۆڵی خوێن لادەبات و مرۆڤ لە بەرزی پەستانی خوێن ئەپارێزێت و گێژی لە مرۆڤدا لادەبات و ووریای ئەكاتەوە.


 





ئەم هەواڵە 7564جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
یەکەم گۆڵی رۆنالدۆ لەگەڵ یانەی یۆڤانتس
منداڵێک بەشێوەیەکی سەرسوڕھێنەر لە رووداوێکی ھاتووچۆ رزگاری دەبێت
پێشبڕکێیەکی ئەسپ سواری کارەساتی لێدەکەوێتەوە
گەنجێک ئافرەتێک لە مردن رزگار دەکات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad