English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەم چەند خۆراکە دەوڵەمەندن بە پۆتاسیۆم
2017-11-28 [09:44 AM]

هه‌ولێر - ZNA



پۆتاسیۆم یەکێکە لەکانزا گرنگەرکان، هەروەها هەمووخانەکانی لەش پێویستی بەم کانزا گرنگە هەیە، بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەو خۆراکانە بین کە دەیخۆین  .


کەمی پۆتاسیۆم لەجەستەدا دەبیتە هۆی لاوازی ماسۆلکەکان ،لاوازی تەرکیز، ناڕێکی لێدانی دڵ. ئەم چەند خۆراکە ڕێژەیەکی باش پۆتاسیۆم بۆ جەستە دابین دەکەن.

- فستەق

- شێلم

- تۆوی کەتان

- مێوژ

- بادەم

- خورما

- شۆفان

- پاقلەمەنیە سپیەکان وەک فاسۆلیا

- سپێناخ

- نۆک

- ماش

- پەتاتە





ئەم هەواڵە 8086جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
کچێک بە موعجیزە رزگاری دەبێت
لە عێراق بەم شێوەیە ئاوی باران لادەدەن ، بە دڵنیایی دوو جار سەیری دەکەیەوە
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad