English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بە ھەرمێ کرداری ھەرست خێرا بکە
2017-12-05 [11:25 AM]

ZNA- ھەولێر



بەپێی ئەنجامی توێژینەوەیەکی پزیشکی دەرکەوتووە خواردنی ھەرمێ سودێکی زۆری بۆ تەندروستی لەش ھەیە و ئەگەری توشبوون بە چەند کێشەیەکی تەندروستی کەمدەکاتەوە.


توێژینەوەکە لە ئەڵمانیا ئەنجامدراوە و باس لەوە دەکات خواردنی ھەرمێ سودی زۆری بۆ کۆئەندامی ھەرسی مرۆڤ ھەیە و کرداری ھەرس خێرا دەکات، ھەروەھا سودی زۆری بۆ چارەسەری ئەو کەسانە ھەیە کە ھەستیاری گەدەیان ھەیە.


بەڕای پسپۆڕەکان کەمی ماددە ترشەکان لە ھەرمێدا وایکردووە کە بە زووی ھەرس بکرێت و یارمەتی ھەرسکردنیش بدات، ھەروەھا ھەستیاری گەدەش ناھێڵێت.

ئەو میوەیە یەکێکە لەوانەی بڕێکی زۆر ڤیتامین بی و ماددەی دژە ئۆکسیدی تێدایە،کە سودیان بۆ بەھێزکردنی ئەندامەکانی لەشە ھەیەو لە چەندین نەخۆشی دەیانپارێزێت ھەروەھا چارەسەریشن بۆ چەندین نەخۆشی دیکە.
 





ئەم هەواڵە 2743جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
بوونەوەرێکی نامۆ لە فلپین دەردەکەوێت
لە پەخشی راستەوخۆی گێچەڵی سێکسی پێدەکرێت
خەونی ھەمو ئافرەتێک , کەسێکی ئاوای ھەبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad