English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سێ جۆری شێرپەنجە چارەسەر دەکات
2018-01-03 [12:27 PM]

هه‌ولێر - ZNA



شەربەتەکان یەکێکن لەو جۆرە خۆراکیە تەندروستانەی کەزۆر باون لەمکاتەدا و کۆمپانیاکانی بواری خۆراکی چەندین جۆری فرێشی ئەم شەربەتانە دەخەنە بازارەکانەوە، کەھاوکات دەکرێ لەماڵیشەوە ئامادە بکرێت بەوپێیەش شەربەتی گێزەر چەندین سودی ھەیە بۆیە دەکرێ بکرێتە یەکێک لەگرنگترین جۆری شەربەتەکان.


ئاوی گێزەر دەتپارێزێت لەسێ جۆری باوی شێرپەنجە.

کوپێک گێزەر ٩٤ کالۆری و ٢.٢٤ گرام پرۆتین و ٠.٣٥ گرام چەوری و ٢١٩ گرامی کاربۆھیدراتە.
ئەگەر بەجۆرێک گێزەر شەربەتەکەی بگیرێت ئەوا کوپێکی ١.٩ گرامی ریشاڵ و ٩ گرامی شەکرە.، ئەم ریشاڵەش رۆڵێکی گرنگی ھەیە لەباشترکردنی ھەرسدا.


کوپێک شەربەتی گێزەر ٦٨٩ ملیگرامی پۆتاسیۆم و ٢٠ ملیگرامی ڤیتامین سی و ٠.٢١٧ ملیگرامی سیامین و ٠.٥١٢ ی ڤیتامین بی ٦ و ٢.٢٥ مایکرۆگرامی ڤیتامین ئەی و ٣٦ مایکرۆگرامی ڤیتامین کەیە.


بەپێی چەندین توێژینەوەش، خواردنەوەی شەربەتی گێزەر بەرێک و پێکی دەتپارێزێت لەسێ جۆری شێرپەنجە کەتوشی مرۆڤ دەبێت لەوانە، لوکیمیا (شێرپەنجەی خوێن)، گەدە، مەمک. ھاوکات پێکھاتەکەی بەجۆرێکە چارەسەری نەخۆشی گیرانی درێژخایەنی سیەکان دەکات.





ئەم هەواڵە 4969جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
مارێک ئافرەتێک قووت دەدات , تکایە سەرووی ١٨ ساڵ
یەکەم جارە ماسی لەم شێوەیە ببیندرێت
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
بوونەوەرێکی نامۆ لە فلپین دەردەکەوێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad