English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
لەبەر ئەم سودانە زەنجەبیل و نەعنا پێکەوە بخۆن
2018-02-15 [10:06 AM]

ZNA- ھەولێر



زەنجەبیل و نەعنا یەکێکن لەگرنگترین رووەکە گیاییە بۆندارەکان کەلەمەودایەکی فراواندا بەکاردێت لەبواری چارەسەری خۆراکی و دەروونیدا.


پزیشکان رێنمایی دەدەن بەتێکەڵکردنی زەنجەبیل و نەعنا بۆ بەدەستھێنانی باشترین سوود لەتایبەتمەندییەکانی ھەردوولا، وبۆ رزگاربون لەچەندین گرفتی تەندروستی و پاراستن لەزۆربەیان.

ھەندێ لەسودەکانی خواردنیان پێکەوە:


١. کاری کۆئەندامی ھەرس باشتر دەکات و دەتپارێزێ لەگرفتی ھەرس و قەبزی و ئاوسان.

٢. چارەسەری گرفتی قۆڵۆن دەکات.

٣. کاری کۆئەندامی ھەناسەدان باشتر دەکات و نەخۆشییە ھاوشێوەکانی و پەتا و ئەنفلۆنزا ناھێڵێ و دەتپارێزێت لەگرفتەکانی سنگ وەک رەبۆ.

٤. دەتپارێزێت لەترشەڵۆکی گەدە و لەش لەژەھر پاک دەکاتەوە.

٥. چارەسەری گرفتەکانی ددان دەکات وەک ھەوکردنی پوک و رەشبونەوەی ددان.

٦. چارەسەری گرفتەکانی سیل دەکات وسەرئێشە کەمتر دەکاتەوە.

٧. باری دەروونی و میزاجی کەسەکان باشتر دەکات و قەلەقی ناھێڵێت و مێشک ھێور دەکاتەوە.

٨. ئازار و ھەوکردن و گرژبونەکانی کاتی سوڕی مانگانە لەخانماندا کەمتر دەکاتەوە.





ئەم هەواڵە 6961جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad