English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بە خواردنی کەلەرم چی به‌سه‌ر جەستەت دێت
2018-02-21 [09:31 AM]

ZNA- ھەولێر


کەلەرم سەرچاوەیەکی خۆراکی گرنگە، لەبەر ئەوەی دەوڵەمەندە بە ڤیتامینات و ترشی فۆلیک و ئاسن و ڤیتامین "سی" و "ئەی" کە بۆ تەندروستی چاو و جوانی پێست گرنگە.

هەروەها سەرچاوەیەکی گرنگی "کالسیۆم"ە ، ئەو کەسانەی ئارەزوو بە خواردنەوەی شیر ناکەن دەتوانن بیخۆن، تاوەکو پێویستی ڕۆژانەیان لە "کالسیۆم" دەست بکەوێت،لەگەڵ ئەوەشدا دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵ و بۆ چالاکردنەوەی کۆئەندامی هەرس و چارەسەرکردنی قەبزی و کەمکردنەوەی کێش گرنگە.

کەلەرم زۆرباشە بۆ کەمکردنەوەی دڵتێکەڵان و ڕشانەوەی خانمی دووگیان، لە شێرپەنجەی گەدە و سی و پڕۆستات و ڕێکە و قۆڵۆن و پەنکریاس دەمانپارێزێت ،هەروەها تەشەڵۆکی گەدە ناهێڵێت و ئەگەری توشبون بە زەهایمەر کەم دەکاتەوە.





ئەم هەواڵە 7132جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
سەگێک کچێک لە خنکان رزگار دەکات
سەمایەکی کیکی بەکارەسات کۆتایی پێدێت
ببینە ھاندەرانی بەرازیل چۆن بەرد بارانی ھەڵبژاردەکەیان دەکەن
وانەی وەرزش لە ژاپۆن
به‌ ڤيديۆ.. جيهانى ئه‌مڕۆمان چى به‌سه‌ردا هاتووه‌
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad