English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودە تەندروستییەکانی خواردنی بیبەری توون
2018-03-07 [09:33 AM]

هه‌ولێر - ZNA


بەگوێرەی لێکۆڵینەوەیەکی زانکۆی هارڤارد خواردنی خۆراکە توونەکان ١٤% ڕێژەی مردن کەمدەکاتەوە.

 خواردنی بیبەری توون سوودێکی زۆری تەندروستی هەیە بەهۆی بوونی ماددەی دژە ئۆکسید تێیدا، و یارمەتی نەهێشتنی سەرئێشە و شەقیقە دەدات، وە ئازاری جومگەکان کەمدەکاتەوە.

بە گوێرەی لێکۆڵینەوەیەکی ئەمریکیش بۆ شێرپەنجە، ئاڵەتی توون یارمەتیدەرێکی باشە بۆ کوشتنی خانەکانی شێرپەنجە.

ئەو کەسانەی لە هەفتەیەکدا شەش بۆ حەوت بیبەری توون دەخۆن تەندروست دەژین و دووردەبن لە زۆرینەی نەخۆشییەکان.

بەهۆی ڕێکخستنی ڕێژەی کۆلیسترۆڵەوە ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ کەمدەکاتەوە و کێش لەشیش دادەبەزێنێت، و فشار کەمدەکاتەوە.





ئەم هەواڵە 8026جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
کچێک بە موعجیزە رزگاری دەبێت
لە عێراق بەم شێوەیە ئاوی باران لادەدەن ، بە دڵنیایی دوو جار سەیری دەکەیەوە
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad