English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی خواردنەوەی شیر لە شەودا
2018-03-07 [11:09 AM]

هه‌ولێر - ZNA



خواردنەوەی کوپێک شیر لە شەودا ئەگەری تووشبوون بە جەڵدەی دڵ کەمدەکاتەوە و یارمەتی ئاسان خەوتن دەدات.

ماڵپەڕی "dreamingandsleeping" چەند سوودێکی خواردنی شیری لە شەودا خستووەتەڕوو کە بریتین لە:

- یارمەتی خەوتن دەدات و شڵەژاوی کەمدەکاتەوە، هەروەها  ئارامت دەکاتەوە.

- خواردنەوەی کوپێک شیر لە شەودا کێش کەمدەکاتەوە.

- یارمەتی کرداری هەرسکردن دەدات.

- ئەگەری تووشبوون بە جەڵدەی دڵ کەمدەکاتەوە.

- خواردنەوەی کوپێک شیر بەبێ شەکر ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە کەمدەکاتەوە.

-  بەهۆی بوونی کالسیۆم لە شیردا یارمەتی بەهێزبوونی ماسولکەکان دەدات.

-  دەبێتەهۆی بەهێزبوونی ددانەکان.

-  خواردنەوەی شیر لە شەودا پێست لە چرچبوون دەپارێزێت.





ئەم هەواڵە 7984جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
سەگێک کچێک لە خنکان رزگار دەکات
سەمایەکی کیکی بەکارەسات کۆتایی پێدێت
ببینە ھاندەرانی بەرازیل چۆن بەرد بارانی ھەڵبژاردەکەیان دەکەن
وانەی وەرزش لە ژاپۆن
به‌ ڤيديۆ.. جيهانى ئه‌مڕۆمان چى به‌سه‌ردا هاتووه‌
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad