English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی خواردنەوەی شیر لە شەودا
2018-03-07 [11:09 AM]

هه‌ولێر - ZNA



خواردنەوەی کوپێک شیر لە شەودا ئەگەری تووشبوون بە جەڵدەی دڵ کەمدەکاتەوە و یارمەتی ئاسان خەوتن دەدات.

ماڵپەڕی "dreamingandsleeping" چەند سوودێکی خواردنی شیری لە شەودا خستووەتەڕوو کە بریتین لە:

- یارمەتی خەوتن دەدات و شڵەژاوی کەمدەکاتەوە، هەروەها  ئارامت دەکاتەوە.

- خواردنەوەی کوپێک شیر لە شەودا کێش کەمدەکاتەوە.

- یارمەتی کرداری هەرسکردن دەدات.

- ئەگەری تووشبوون بە جەڵدەی دڵ کەمدەکاتەوە.

- خواردنەوەی کوپێک شیر بەبێ شەکر ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە کەمدەکاتەوە.

-  بەهۆی بوونی کالسیۆم لە شیردا یارمەتی بەهێزبوونی ماسولکەکان دەدات.

-  دەبێتەهۆی بەهێزبوونی ددانەکان.

-  خواردنەوەی شیر لە شەودا پێست لە چرچبوون دەپارێزێت.





ئەم هەواڵە 4603جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
یەکەم جارە ماسی لەم شێوەیە ببیندرێت
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
بوونەوەرێکی نامۆ لە فلپین دەردەکەوێت
لە پەخشی راستەوخۆی گێچەڵی سێکسی پێدەکرێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad