English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی خواردنەوەی شیر لە شەودا
2018-03-07 [11:09 AM]

هه‌ولێر - ZNA



خواردنەوەی کوپێک شیر لە شەودا ئەگەری تووشبوون بە جەڵدەی دڵ کەمدەکاتەوە و یارمەتی ئاسان خەوتن دەدات.

ماڵپەڕی "dreamingandsleeping" چەند سوودێکی خواردنی شیری لە شەودا خستووەتەڕوو کە بریتین لە:

- یارمەتی خەوتن دەدات و شڵەژاوی کەمدەکاتەوە، هەروەها  ئارامت دەکاتەوە.

- خواردنەوەی کوپێک شیر لە شەودا کێش کەمدەکاتەوە.

- یارمەتی کرداری هەرسکردن دەدات.

- ئەگەری تووشبوون بە جەڵدەی دڵ کەمدەکاتەوە.

- خواردنەوەی کوپێک شیر بەبێ شەکر ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە کەمدەکاتەوە.

-  بەهۆی بوونی کالسیۆم لە شیردا یارمەتی بەهێزبوونی ماسولکەکان دەدات.

-  دەبێتەهۆی بەهێزبوونی ددانەکان.

-  خواردنەوەی شیر لە شەودا پێست لە چرچبوون دەپارێزێت.





ئەم هەواڵە 8221جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad