English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چارەسەری کەم خوێنیت بکە
2018-03-20 [09:44 AM]

هه‌ولێر - ZNA



گوێزی ھیندی چەندین سودی ھەیە بەوپێیەی رێژەیەکی زۆری دژە ئۆکسانی تێدایە کەئەمەش دژی ڤایرۆسە و ھاندەەری بەھێزی سستمی بەرگری و پاراستنییەتی لەداخورانی ئێسکەکان.

گوێزھیندی ووشک دەوڵەمەندە بەریشاڵ و مس و سلینیۆم و مەنگەنیز، بەسوودن بۆ پاراستن لەنەخۆشیەکانی دڵ و خوێنبەرەکان، ھاوکات بەسوودە بۆ بەھێزکردنی تەندروستی مێشک و پاراستنی لەتوشبون بەزەھایمەر.

خواردنی گوێز ھیند بەسوودە بۆ چارەسەری ھەوکردنی جومگەکان و گرفتەکانی کۆئەندامی ھەرس و خانە شێرپەنجەییەکان.

لەلایەکی ترەوە ئاوی گوێز ھیند بەسوودە چونکە چەوری و کۆلیسترۆڵی تێدا نیە و کالۆری کەم و پۆتاسیۆمی زۆرە. 

جێگرەوەی گیراوە وەرزشییەکانە و باشترە لەئاوی ئاسایی بۆ شێدارکردنی لەش.
ئاوی گوێز ھیند ڤیتامین و کانزای زۆری تێدایە کەدژی ئۆکسانە و چالاکی ئەنزیمەکانی دژ بەئۆکسان زیاتر دەکات.





ئەم هەواڵە 8365جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad