English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
توشبوانی شەقیقە دەبێت لەم خواردنانە دوور بکەونەوە
2018-03-26 [01:41 AM]

هه‌ولێر - ZNA



هەموومان دەزانین ئازاری شەقیقە چەندە ناخۆشە، لەم چوارچێوەیەدا دەتوانیت لەو خواردنانە دووبکەویتەوە کە سەرئێشەکە چالاک دەکەنەوە.

لە سەرەتادا پێویستە بزانیت هەندێ شت ئازاری سەرئێشە زیاد دەکات، وەک جۆری دەرمان و گۆڕانی هۆڕمۆنی، کەم خەوی، سیستەمی خۆراکی .


توشبوانی ئەم نەخۆشیە هەندێک لەم خۆراکانەیان پێ ناکەوێت و دەبێت لێی دوور بکەونەوە،وەک:

-سێو
-مۆز
-پاقلەمەنی
-شوکولاتە
-گەنمەشامی
-ترشەمەنی
-چەرەسات
-تەماتە
-پیاز
-پەنیر
-خواردنەوەی پڕ کافیین





ئەم هەواڵە 8302جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
سەگێک کچێک لە خنکان رزگار دەکات
سەمایەکی کیکی بەکارەسات کۆتایی پێدێت
ببینە ھاندەرانی بەرازیل چۆن بەرد بارانی ھەڵبژاردەکەیان دەکەن
وانەی وەرزش لە ژاپۆن
به‌ ڤيديۆ.. جيهانى ئه‌مڕۆمان چى به‌سه‌ردا هاتووه‌
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad