English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئه‌و چه‌ورییانه‌ى كه‌له‌ش زۆر پێویستى پێیه‌تى
2018-03-27 [01:09 AM]

هه‌ولێر - ZNA



به‌پێ ى تازه‌ترین توێژینه‌وه‌ ده‌ركه‌وتووه‌ چه‌وورى زۆر گرنگه‌ بۆ له‌ش ، به‌ڵام وه‌ك ده‌زانین پێشتر چه‌وورى هۆكارى قه‌ڵه‌وى و نه‌خۆشییه‌كانى دڵه‌ ، به‌ڵام له‌م توێژینه‌وه‌یه‌دا باس  له‌ دوو جۆر چه‌وورى ده‌كات كه‌له‌ش پێویستى پێیه‌تى.


له‌ش پێویستى به‌م جۆره‌ چه‌ورییانه‌یه‌ :-

- ئه‌و چه‌ورییه‌ى كه‌ له‌ ماست و په‌نییرو شیر و كه‌ره‌ و به‌رهه‌مه‌ شیره‌مه‌نییه‌كاندا هه‌یه‌ گرنگه‌ بۆ سوتانى كاربۆهیدرات و ئاستى هۆرمۆنى "التیستوستیرون" له‌له‌شدا رێك ده‌خات كه‌ زۆر گرنگه‌ بۆ له‌ش ، چونكه‌ ئه‌م هۆرمۆنه‌ به‌رپرسه‌ له‌ گه‌شه‌ى جه‌سته‌یى و به‌رگرى له‌ش به‌هێز ده‌كات .


- ئه‌و چه‌ورییه‌ى كه‌ له‌ ماسى و چه‌ره‌سات و ڕۆنه‌ ڕووه‌كییه‌كان و ڕۆنى ئه‌ڤۆگادرۆ كه‌ زۆر پێویستن بۆ له‌ش ، چونكه‌ ئاستى كۆلیسترۆڵ هاوسه‌نگ ده‌كات .





ئەم هەواڵە 8128جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
سەمایەکی کیکی بەکارەسات کۆتایی پێدێت
ببینە ھاندەرانی بەرازیل چۆن بەرد بارانی ھەڵبژاردەکەیان دەکەن
وانەی وەرزش لە ژاپۆن
به‌ ڤيديۆ.. جيهانى ئه‌مڕۆمان چى به‌سه‌ردا هاتووه‌
سەیرترین رووداوەکانى ھاتووچۆ
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad