English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودە سەرسوڕهێنەرەکانی زەنجەبیل
2018-04-02 [01:38 AM]

ZNA - هه‌ولێر


زەنجەبیل یەكێكە لەو خۆراكە بەسوودانەی كەلەزۆر ڕووە سوودی هەیە لەوانە بۆ چارەسەركردنی نەخۆشیەكانی گورجیلە و سیەكان كە ئەمەش لەمێژە لای چینیەكان بەكاردێت ،هەروەها بۆ بەهێزكردنی توانای سێكسی بەسوودە ،لەڕۆژگاری ئەمڕۆشدا زەنجەبیل لە زۆربەی پێكهاتەكانی دروستكردنی دەرمان بەكاردەهێندرێت،جگە لەوەی بۆ ژەمە خۆراكیەكانیش زیاد دەكرێت،زەنجەبیل و هەروەها كانزاكانی وەك كالسیۆم و ئاسن و مەگنسیۆم و پۆتاسیۆمی تێدایە كە ئەمەش بەسوودە بۆ دەستكەوتنی تەندروستیەكی باش و پاراستنی لە نەخۆشیە مەترسیدارەكان .
 

سوودەكانی زەنجەبیل :

- توانای بیرەوەری بەهێز دەكات .

- توانای بەرگری لەش بەهێز دەكات .

- لەناوبەری بەكتریایە .

- هێوركەرەوەی ئازارە .

- چارەسەرێكی باشە بۆ ئەو كەسانەی تووشی سكچوون و ڕشانەوە دەبن.

- چارەسەری هەوكردنی جومگە دەكات .

- خوێن لە نەخۆشیە مەترسیدارەكان دەپارێزێت ،هەروەها ڕۆیشتنی خوێن بەناو بۆرییەكانی خوێندا چالاك دەكات .

- كۆتایی بەسەرسوڕان دەهێنێت.

- چارەسەرێكی باشە بۆ ئەو كەسانەی ڕەبۆیان هەیە .

- هەڵئاوسانی ناو دەم ناهێڵێت .

- بەسوودە بۆ ئەو كەسانەی زۆر هێلنج دەدەن یان دەڕشێنەوە.

- لاشە لە ماددە ژەهراویەكان پاك دەكاتەوە .

تێبینی :پێویستە ڕۆژانە بڕێكی كەم لە زەنجەبیلی تازە یان هاڕاو بۆ ژەمە خۆراكیەكان زیاد بكرێت 





ئەم هەواڵە 8902جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad