English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
‌سودەکانی خواردنی گەڵامێو
2018-04-05 [10:01 AM]

هه‌ولێر - ZNA



گەڵامێو بەیەکێک لە گەڵا زۆر بەسوودەکان دادەنرێت کە چەندین سوودی تەندروستی هەیە لەسودە هەرەگرنگەکانی ئەمانەن.

- دەوڵەمەندە بەکانزاکانی وەک مەگنیسێۆم، کالیسێۆم، فلۆت،

- چەندین ڤیتامینی بەسودی تێدایە لەوانەش 6K, E ,C , B

- سەرچاوەیەکی باشی ئاسنە

- ریشاڵیتێدایە کە زۆر بەسودە بۆ کرداری هەرس

- ڕێژەیەکی کەم کالۆری تێدایە هەربۆیە زۆر خواردنی زیان بە جەستە ناگەیەنێت.

- دژە هەوکردنەو لە چەندین نەخۆشی دەتپارێزێت لەوانەش نەخۆشیەکانی دڵ، زەهایمەر، نەخۆشی ئێسکەکان.

- یارمەتی کرداری هەرس دەدات

- لەتوشبون بە سکچون دەتپارێزێت

- بەسودە بۆ ئەوکەسانەی کە توشی کەمخوێنی بون.

- لەتوشبون بەشێرپەنجە دەتپارێزێت.

- دەبێتە هۆی بەهێز بونی ئێسک و ددانەکان

- رێژەیەکی باش کۆلاجینی تێدایە ئەمەش وادەکات کە پێست بەتەندروست بمێنێتەوە.

- ئۆرگانەکانی ناوەوە دەپارێزێت لەتوشبون بە نەخۆشی.
 





ئەم هەواڵە 9151جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
سەمایەکی کیکی بەکارەسات کۆتایی پێدێت
ببینە ھاندەرانی بەرازیل چۆن بەرد بارانی ھەڵبژاردەکەیان دەکەن
وانەی وەرزش لە ژاپۆن
به‌ ڤيديۆ.. جيهانى ئه‌مڕۆمان چى به‌سه‌ردا هاتووه‌
سەیرترین رووداوەکانى ھاتووچۆ
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad