English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
‌کاریگەرییەکانی کەم خەوی بۆ جەستە
2018-04-05 [12:10 PM]

هه‌ولێر - ZNA


کاتی بایەلۆجی کە کەسێکی ئاسایی دەبێت بنوێت نزیکەی حەوت بۆ هەشت کاتژمێرە، بەڵام  کەمتر نوستن لەو کاتە دەبێتەهۆی تێکچونی تەندروستی جەستە و کەمبوونەوەی توانای چالاکی جەستە.


ماڵپەڕی "beautyofgirls" کاریگەرییەکانی کەمخەوی بۆ سەر تەندروستی جەستە خستووەتەڕوو، کە دەبێت کاتەکانی نووستن ڕێکبخرێت و هەوڵبدرێت لە حەوت کاتژمێر کەمتر نەبێت، بۆ بوونی جەستەیەکی تەندروست.


کاریگەرییە خراپەکانیش ئەمانەن:-


- کەمبوونەوەی چالاکی جەستە.

- هەڵوەرینی قژ و لاوازبوونی.

- کەمبوونەوەی توانای بەرگری جەستە، یەکێک لە نیشانەکانی شکانی نینۆکە.

- زوو دەرکەوتنی نیشانەکانی پیری لە ڕووخساردا.

- ئاوسانی چاو، ڕەشبوونی ژێرچاو.

- لاوازبوونی توانای تەرکیز.

- لەیادچوونی زانیارییەکان.

- بە بەردەوامی هەستکردن بە خەواڵویی.





ئەم هەواڵە 1210جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
خەونی ھەمو ئافرەتێک , کەسێکی ئاوای ھەبێت
ھەڵوێستێکی جوانی محەمەد سەڵاح
خاڵ بەدەستھێنان ئاوا دەبێت
زۆر خراپ دەکەوێتە خوارەوە
لە قافا گیرا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad