English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
نهێنیی بە گەنج مانەوەی ناوداران ھۆکاری چییە
2018-04-17 [01:45 AM]

ZNA- ھەولێر


ئایا تا ئێستا بیرتان لەو بابەتە کردووتەوە، بۆچی مرۆڤە بەناوبانگەکان وەکوو ئەکتەر و گۆرانیبێژەکان و... هتد، کە بەتەمەنیشن، بەجوانی و گەنجی دەمێننەوە و کەمتر لە تەمەنیان دەردەکەون؟


وەڵامی ئەم پرسیارانە لە لای کارناسان و پسپۆڕانی بواری پێست و جوانییە، لەڕاستیدا گرنگیدان بە پێست یەکێک لە هۆکارە سەرەکییەکەی گەنج مانەوەیە، چونکە پێست دەرخەر و نیشاندەری کوالێتیی ژیان و گەنجی و پیربوونی مرۆڤەکانە.


ئەگەر دەتانەوێ وەکوو مرۆڤە بەناوبانگەکان گەنج بمێننەوە، تەنیا پێویستە کەمێک کاتی زیاتر بۆ خۆتان دابنێن، یەکەم هەنگاو ئەوەیە کە هەمیشە و لە هەموو وەرزەکاندا سوود لە کرێمی دژەخۆری تایبەت بە جۆری پێستتان وەربگرن، ئەگەر لەم خاڵەوە دەست پێ نەکەن، هەموو هەوڵەکانی ترتان بۆ بوون بە خاوەنی پێستێکی جوان بێ سوود و بێ ئاکامە، خاڵی دووەم تایبەتە بەو پێستانەی کە زیپکەیان هەیە، پێویستە بزانن چ دەرمانێک بۆ زیپکەکان بەکار دێنن، چونکە هێندێک لەو دەرمانانەی کە تایبەتن بە زیپکە، پێست وشک دەکەن.


خاڵی گرنگی سێیەم زۆر ئاسانە و پەیوەندیی بە سووڕی خوێنی دەموچاوەوە هەیە، چونکە سووڕی خوێن پێست لە پەڵە ڕەش و قاوەییەکان دەپارێزێت، تەنیا پێویستە رۆژانە بە پارچە سەهۆڵێکی بچووک پێستی دەموچاو مەساج بدەن، تاکوو سووڕی خوێن لەم بەشەدا چالاکتر بێت. خاڵی چوارەم گرنگیدانە بە کەرەستەکانی مەکیاج و پێویستە پاک و خاوێن بیپارێزن و لە شوێنی شێدار هەڵیان مەگرن. پسپۆران تیشک دەخەنە سەر خاڵی کۆتایی و ڕوونی دەکەنەوە، هیچ کاتێک بە دەموچاوی مەکیاجاوی نەخەون و دوای هەر گەڕانەوەیەک بۆ ماڵەوە، پێویستە زوو پێست لە هەر جۆرە مەکیاجێکی قورس پاک بکەنەوە.


جێی باسە گەردنی خانمان یەکێک لە ئەندامە هەستیارەکانی جەستەی خانمانە، کە بەرچاوە و نیشانەکانی پیری زووتر پێیەوە دەردەکەوێ، بۆیە پێویستە گرنگیی بەم بەشە بدەن و هەوڵ بدەن لە تیشکی خۆر بیپارێزن، بۆ ئەم مەبەستەش سوود لە دژەخۆر وەربگرن.





ئەم هەواڵە 18232جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
کچێک بە موعجیزە رزگاری دەبێت
لە عێراق بەم شێوەیە ئاوی باران لادەدەن ، بە دڵنیایی دوو جار سەیری دەکەیەوە
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad