English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
‌ئه‌م نه‌خۆشانه‌ ناتوانن به‌ڕۆژوو ببن
2018-05-21 [07:52 AM]

هەولێر _ ZNA


ڕۆژوو سوودی بۆ ته‌ندروستی زۆره‌ و ئه‌گه‌ری توشبوون به‌ چه‌ندین نه‌خۆشی كه‌مده‌كاته‌وه‌ و جه‌سته‌ له‌ ژه‌هر و پێكهاته‌ نا ته‌ندروسته‌كان خاوێن ده‌كاته‌وه‌، به‌ڵام ئه‌و كه‌سانه‌ی‌ تووشی ئه‌م نه‌خۆشیانه‌ بوون ئه‌وه‌ ڕۆژوو بۆیان ئاسان نابێت:

1- ئه‌و كه‌سانه‌ی‌ نه‌خۆشی جگه‌ریان هه‌یه‌:
توشبوون به‌ نه‌خۆشی جگه‌ر وه‌ك" هه‌وكردنی ڤایرۆسی جگه‌ر و دروستبوونی مۆم له‌سه‌ر جگه‌ر و كۆبوونه‌وه‌ی‌ چه‌وری" ئه‌مانه‌ و چه‌ندین نه‌خۆشی دیكه‌ی‌ جگه‌ر پێویست ده‌كات نه‌خۆش به‌ڕۆژوو نه‌بێت چونكه‌ نه‌خواردنی ده‌رمان له‌ ماوه‌ی ڕۆژدا واده‌كات نه‌خۆش نه‌توانێت ده‌رمان وه‌ك پێویست به‌كاربهێنێت  و ئه‌مه‌ش كێشه‌ی‌ ته‌ندروستی دروست ده‌كات.

2-نه‌خۆشی دڵ و شه‌كره‌:
زۆرێك له‌ حاڵه‌ته‌كانی توشبوون به‌ نه‌خۆشیه‌كانی دڵ و شه‌كره‌ واده‌كات مرۆڤ نه‌توانێت به‌ڕۆژوو بێت چونكه‌ كاریگه‌ری لاوه‌كی له‌سه‌ر ته‌ندروستی كه‌سی نه‌خۆش ده‌بێت.

3-برینی گه‌ده‌:
ئه‌و كه‌سانه‌ی‌ برین و ڕوشاوی له‌سه‌ر گه‌ده‌یان دروستبووه‌ برسی بوون و خاڵی بوونی گه‌ده‌ بۆ ماوه‌یه‌كی درێژ زیانیان پێ ده‌گه‌یه‌نێت و ترشه‌ڵۆكی ناو گه‌ده‌یان زیان به‌ دیواری گه‌ده‌ ده‌گه‌یه‌نێت.

4-شێرپه‌نجه‌ی‌ گه‌ده‌:
توشبووانی شێرپه‌نجه‌ و به‌تایبه‌ت شێرپه‌نجه‌ی‌ گه‌ده‌ به‌هیچ شێوه‌یه‌ك ناتوانن به‌ڕۆژوو ببن چونكه‌ به‌رگری جه‌سته‌یان لاواز بووه‌ و ڕۆژوو مه‌ترسی له‌سه‌ر ته‌ندروستیان دروست ده‌كات.

له‌ هه‌موو دۆخێكدا پزیشكی پسپۆڕ ئه‌وه‌ دیاری ده‌كات نه‌خۆش ده‌توانێت به‌ڕۆژوو ببێت یان نا ئه‌ویش به‌گوێره‌ی‌ جۆری نه‌خۆشییه‌كه‌ی‌ و باری ته‌ندروستی.





ئەم هەواڵە 2512جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
مارێک ئافرەتێک قووت دەدات , تکایە سەرووی ١٨ ساڵ
یەکەم جارە ماسی لەم شێوەیە ببیندرێت
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
بوونەوەرێکی نامۆ لە فلپین دەردەکەوێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad