English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
‌چه‌ند هه‌نگاوێك بۆ خۆپاراستن له‌ جه‌ڵته‌
2018-05-21 [08:13 AM]

هەولێر _ ZNA



به‌هۆی جه‌ڵته‌وه‌ له‌سه‌رتاسه‌ری گۆی زه‌وی ساڵانه‌ ژماره‌یه‌كی زۆر له‌ گه‌نج و به‌ته‌مه‌نه‌كان گیان له‌ ده‌ست ده‌ده‌ن و ئه‌مه‌ش چه‌ند جۆرێكی هه‌یه‌ له‌وانه‌ش" جه‌ڵته‌ی‌ مێشك و جه‌ڵته‌ی‌ دڵ ، ...."

لە ئێستادا ئەم حاڵەتە نەك تەنها لەناو بەتەمەنەكان بەڵكو لەناو گەنجەكانیش بەدی دەكرێت و زۆركات لە گەنجەكاندا هۆكارەكەی بۆماوەییە و لە هەندێك جاری دیكەشدا چەندین حاڵەت هۆكارن بۆ جەڵتە لەوانەش " دانیشتنی زۆر لە كاركردن و لە گەشتە دورودرێژەكاندا ، یان ئەو كەسانەی كە كێشەی زووو خەستبوونەوەی خوێنیان هەیە ) و پێویستە ڕاستەوخۆ پشكنینی پزیشكی بكرێت لەكاتی هەستكردن بەم حاڵەتانە:

- قورس بوون و هەڵئاوسانی پێكان
- دروست بوونی ئازار و هەڵئاوساوی لە بەشی پشتەوەی ئەژنۆكان

بۆ خۆپاراستن لەم حاڵەتەش پێویستە ئەم چەند هەنگاوە پەیڕەو بكەیت :

- قاچ و پەلەكانی جەستەت بجوڵێنە.
-گەرماوكردن بە ئاوی گەرم دواتر ئاوی سارد بۆ چەند خولەكێك .
-بەكارهێنانی گۆرەوی پزیشكی .
-سەردانكردنی پزیشك و پشكنین و وەرگرتنی چارەسەری پێویست .





ئەم هەواڵە 6670جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
سەگێک کچێک لە خنکان رزگار دەکات
سەمایەکی کیکی بەکارەسات کۆتایی پێدێت
ببینە ھاندەرانی بەرازیل چۆن بەرد بارانی ھەڵبژاردەکەیان دەکەن
وانەی وەرزش لە ژاپۆن
به‌ ڤيديۆ.. جيهانى ئه‌مڕۆمان چى به‌سه‌ردا هاتووه‌
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad