English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودە گرینگەکانی کەرەوز بۆ ددان
2018-05-28 [08:18 AM]

هەولێر _ ZNA



کەرەوز یەکێکە لە سەوزە بەسوودەکان بۆ تەندروستی، ھەروەھا مرۆڤ لەچەندین نەخۆشی دەپارێزێت، کەرەوز بە شێکی زۆر ڤیتامین "A" و "C" تێدایە، کە بۆ تەندروستی ددان بەسوودە.

بەپێی توێژینەوەکانیش، خواردنی کەرەوز کاریگەری بەکتریا ناھێڵێت کە ھۆکارێکە بۆ کلۆربوونی ددان، بۆیە خواردنی کەرەوز رۆژی یەکجار، سوودێکی باش بە ددان دەگەیەنێت، ھەروەھا  دەبێت ھۆی دروستکردنی لیک کە ئەویش بۆ تەندروستی پووک و ددانەکان بەسوودە و یارمەتیدەرە بۆ لەناوبردنی بۆنی ناخۆشی دەم.





ئەم هەواڵە 11737جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad