English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
گرنگترین سودەکانی خواردنی شیلک
2018-06-06 [12:38 PM]

هەولێر _ ZNA


گرنگترین سودەکانی خواردنی شیلک

١. خواردنی ڕۆژانەی شیلک دەبێتەھۆی چالاکترکردنی ئەرکەکانی مێشک.

٢. یارمەتیدەرێکی باشە بۆ پاراستنی مرۆڤ لە توشبوون بە نەخۆشی شێرپەنجە.

٣. شیلک دەتپارێزێت لە توشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ و کۆنتڕۆڵی لێدانەکانی دڵ دەکات.

٤. بۆ ئەو کەسانەی کە ئارەزووی دابەزاندنی کێشیان دەکەن دەتوانن شیلک بخۆن چونکە بە سەرچاوەیەکی سەرەکی دابەزاندنی کێش دادەنرێت.

٥. شیلک یارمەتیدەرێکی باشی کۆنتڕۆڵکردنی کۆرسترۆڵە. 

٦. شیلک دەوڵەمەندە بە ڤیتامین B6، K ، E ، C کە ھەریەکەیان ڕۆڵێکی گرنگیان ھەیە لەسەر لەشی مرۆڤ.





ئەم هەواڵە 9925جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad