English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
گیراوەیەك بۆ دابەزاندنی كێشی لەش
2018-06-07 [10:26 AM]

هەولێر _ ZNA



ئەگەر دەگەڕێیت بە دوای ئامرازێك یاخود خواردنەوەیەك لە كێشی زیادەی لەش رزگار بكات و چەوریەكانت بتوێنێتەوە ئەوا گیراوەی ئەم سەوزەیە بخۆرەوە كە دەبێتە هۆی رێكخستنی كۆلسترۆلی لەش و دەتپارێزێت لە ژەهراوی بون و چەوری لەشیش دەتوێنێتەوە، هەروەها كرداری هەرس خێرا دەكات و ڤیتامین و كانزای پێویست دەداتە لەش.

پێكهاتەكە بریتیە لە كیلۆیەك لیمۆ و 1 لیتر و نیو ئاو 3 چەپك مەعدەنوس كەمێك لە تۆزی سۆدە.
 

چۆنێتی دروستكردنی:

لیمۆکە بۆ ماوەی نیو كاتژمێر بكەرە ئاوی سارد و سۆدەكەوە دواتر بیشۆرەوە، ئاوەكەی ئامادەت كردووە گەرمی بكە و وازی لێبێنە تا سارد دەبێتەوە.

لیمۆ و مەعدەنوسەكە بخەرە ناو ئەو ئاوەی كوڵاندوتەو سارد بۆتەوە تەواو تێكەڵی بكە و بیخەرە سەلاجەوە، ئەم گیراوەیە بخۆرەوە رۆژانە 100 ملم لەسەر گەدەی بەتاڵ.

مەعدەنوس پێكهاتەیەكی باشە بۆ هەوكردنی میزەڵدان و رێكخستنی پاكردنەوەی لەش لە ژەهراوی بون، لیمۆش پێكهاتەیەكی دەوڵەمەندە بە ریشاڵەكان یارمەتیت دەدات ئیشتهای خواردن كەم بێتەوە و خواردن كەمتر بخۆیت و چەوری و شەكری لەش دادەبەزێنێت.





ئەم هەواڵە 1675جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
مارێک ئافرەتێک قووت دەدات , تکایە سەرووی ١٨ ساڵ
یەکەم جارە ماسی لەم شێوەیە ببیندرێت
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
بوونەوەرێکی نامۆ لە فلپین دەردەکەوێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad