English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
تێکەڵەیەک بۆ ئەو کەسانەی گرفتی درەنگ خەولێکەوتنیان هەیە
2018-06-11 [10:47 AM]

هەولێر ـ ZNA



زۆربەمان گرفتی کەم خەوی یان نەمانی خەومان لا دروست دەبێت ، کاتێکی زۆری دەوێت ھەتا خەومان لێدەکەوێت و ئەمەشە دەبێتە ھۆی دروستبوونی بێزاری ،ھەندێک جار ھۆکاری دڕەنگ خەولێکەوتن دڵەڕاوکی ، بێتاقەتی ، قەلەقییە یاخود بەکارھێنانی دەرمانی ھەندێک لە چارەسەری نەخۆشیەکان وەکو نەخۆشیەکانی دڵ ، پەستانی خوێن یەکێکی ترە لە ھۆکارەکانی دڕەنگ خەولێکەوتن،ئەم پێکھاتەیە پێی دەوترێت “چای مۆز بە دارچینی” و پێکھاتەیەکی زۆر ئاسانە و ھەموو کەسێک دەتوانێت لە ماڵەوە ئامادەی بکات و پێکھاتەکەش بریتیە لە:

مۆز پێویستە جوان بشۆردرێتەوە پێویستە بە توێکڵەکەیەوە بێت چونکە توێکڵەکەی دەوڵەمەندە بە پۆتاسیۆم و مەگنیسیۆم گرنگە بۆ ئارامکردنەوەی مێشک ،پێویستە پارچەپارچەبکرێت و بۆماوەی ١٠ خولەک بکوڵێندرێت ، لە دوای کوڵاندن ھەندێک دارچینی تێبکرێت لە دوایدا تێکەڵەکە جوان بپاڵورێت پێویستە کاتژمێرێک پێش نوستن بخورێت.





ئەم هەواڵە 5038جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
سەگێک کچێک لە خنکان رزگار دەکات
سەمایەکی کیکی بەکارەسات کۆتایی پێدێت
ببینە ھاندەرانی بەرازیل چۆن بەرد بارانی ھەڵبژاردەکەیان دەکەن
وانەی وەرزش لە ژاپۆن
به‌ ڤيديۆ.. جيهانى ئه‌مڕۆمان چى به‌سه‌ردا هاتووه‌
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad