English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
تێکەڵەیەک بۆ ئەو کەسانەی گرفتی درەنگ خەولێکەوتنیان هەیە
2018-06-11 [10:47 AM]

هەولێر ـ ZNA



زۆربەمان گرفتی کەم خەوی یان نەمانی خەومان لا دروست دەبێت ، کاتێکی زۆری دەوێت ھەتا خەومان لێدەکەوێت و ئەمەشە دەبێتە ھۆی دروستبوونی بێزاری ،ھەندێک جار ھۆکاری دڕەنگ خەولێکەوتن دڵەڕاوکی ، بێتاقەتی ، قەلەقییە یاخود بەکارھێنانی دەرمانی ھەندێک لە چارەسەری نەخۆشیەکان وەکو نەخۆشیەکانی دڵ ، پەستانی خوێن یەکێکی ترە لە ھۆکارەکانی دڕەنگ خەولێکەوتن،ئەم پێکھاتەیە پێی دەوترێت “چای مۆز بە دارچینی” و پێکھاتەیەکی زۆر ئاسانە و ھەموو کەسێک دەتوانێت لە ماڵەوە ئامادەی بکات و پێکھاتەکەش بریتیە لە:

مۆز پێویستە جوان بشۆردرێتەوە پێویستە بە توێکڵەکەیەوە بێت چونکە توێکڵەکەی دەوڵەمەندە بە پۆتاسیۆم و مەگنیسیۆم گرنگە بۆ ئارامکردنەوەی مێشک ،پێویستە پارچەپارچەبکرێت و بۆماوەی ١٠ خولەک بکوڵێندرێت ، لە دوای کوڵاندن ھەندێک دارچینی تێبکرێت لە دوایدا تێکەڵەکە جوان بپاڵورێت پێویستە کاتژمێرێک پێش نوستن بخورێت.





ئەم هەواڵە 1174جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
مارێک ئافرەتێک قووت دەدات , تکایە سەرووی ١٨ ساڵ
یەکەم جارە ماسی لەم شێوەیە ببیندرێت
خۆی فڕێدەداتە بەردەم بارھەڵگرێک، بزانە چی لێدێت
پێکدادانی دوو فرۆکە
بوونەوەرێکی نامۆ لە فلپین دەردەکەوێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad