English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چەند سودێکی گرینگی خەوتن
2018-06-14 [10:28 AM]

هەولێر ـ ZNA


 

خەوتن کۆمەڵێك سوودی بۆ جەستەی مرۆڤ هەیە و کاریگەریی ئەرێنی لەسەر تەواوی ئەندامەکان دەبێت.

ماڵپەڕی "سی ئێن ئێن"ی عەرەبی کۆمەڵێك لە گرنگترین سوودەکانی خەوتنی خستووەتەڕوو و ئاماژەی بەوە داوە، خەوتن بۆ ماوەی ٧-٩ کاتژمێر کۆمەڵێك سوودی گرنگ بە جەستە دەبەخشێت و دیارترینیان بریتین لەم چەند خاڵەی خوارەوە:

- سیستمی بەرگری چالاکدەکات و ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی کەمدەکاتەوە.

- زاکیرە باشتر دەکات.

- یارمەتی مێشك دەدات باشتر کاربکات و زووتر فێری شت ببێت.

- وریایی مرۆڤ زیاتر دەکات و توانای چارەسەرکردنی کێشەکانی دەبێت.

بە پێچەوانەوە خەوتن بۆ ماوەی پێنج کاتژمێر و کەمتر سیستمی بەرگری لاواز دەکات، ئەگەری تووشبوون بە شەکرە، نەخۆشییەکانی دڵ و دەمارەکان، جەڵتەی مێشك و قەڵەوی زیاد دەکات.





ئەم هەواڵە 8956جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad