English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چەند سودێکی گرینگی خەوتن
2018-06-14 [10:28 AM]

هەولێر ـ ZNA


 

خەوتن کۆمەڵێك سوودی بۆ جەستەی مرۆڤ هەیە و کاریگەریی ئەرێنی لەسەر تەواوی ئەندامەکان دەبێت.

ماڵپەڕی "سی ئێن ئێن"ی عەرەبی کۆمەڵێك لە گرنگترین سوودەکانی خەوتنی خستووەتەڕوو و ئاماژەی بەوە داوە، خەوتن بۆ ماوەی ٧-٩ کاتژمێر کۆمەڵێك سوودی گرنگ بە جەستە دەبەخشێت و دیارترینیان بریتین لەم چەند خاڵەی خوارەوە:

- سیستمی بەرگری چالاکدەکات و ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی کەمدەکاتەوە.

- زاکیرە باشتر دەکات.

- یارمەتی مێشك دەدات باشتر کاربکات و زووتر فێری شت ببێت.

- وریایی مرۆڤ زیاتر دەکات و توانای چارەسەرکردنی کێشەکانی دەبێت.

بە پێچەوانەوە خەوتن بۆ ماوەی پێنج کاتژمێر و کەمتر سیستمی بەرگری لاواز دەکات، ئەگەری تووشبوون بە شەکرە، نەخۆشییەکانی دڵ و دەمارەکان، جەڵتەی مێشك و قەڵەوی زیاد دەکات.





ئەم هەواڵە 4606جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
سەگێک کچێک لە خنکان رزگار دەکات
سەمایەکی کیکی بەکارەسات کۆتایی پێدێت
ببینە ھاندەرانی بەرازیل چۆن بەرد بارانی ھەڵبژاردەکەیان دەکەن
وانەی وەرزش لە ژاپۆن
به‌ ڤيديۆ.. جيهانى ئه‌مڕۆمان چى به‌سه‌ردا هاتووه‌
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad