English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بە خواردنی گازۆ خۆت لەم نه‌خۆشییه‌ مه‌ترسیدارانه‌ بپارێزه
2018-06-14 [12:57 PM]

هەولێر ـ ZNA


 

یه‌كێك له‌ چه‌ره‌سه‌ به‌سووده‌كان بۆ جه‌سته‌ی مرۆڤ چه‌ره‌سی گازۆیه‌، ئه‌مه‌یش ده‌گه‌ڕێته‌وه‌ بۆ بوونی ڕێژه‌یه‌كی زۆر ماده‌ خۆراكییه‌كان و دژه‌ ئۆكسانه‌كان له‌ گازۆدا.

به‌پێی هه‌واڵێك كه‌ له‌ ماڵپه‌ڕی "goodhealthall" دا بڵاو كراوه‌ته‌وه‌ و باس له‌ سووده‌كانی خواردنی گازۆ ده‌كات و ده‌ڵێت، پزیشكانی پسپۆڕ ئه‌وه‌یان روونكردووه‌ته‌وه‌ كه‌ گازۆ پێكهاته‌یه‌كی به‌هێز و پڕ ماده‌ خۆراكییه‌كان و ڤیتامینه‌كانی هه‌یه‌ كه‌ بۆ زۆر فه‌رمان و زینده‌چالاكی جه‌سته‌ به‌سووده‌، جگه‌ له‌وه‌یش رۆژانه‌ خواردنی گازۆ له‌ چه‌ندان جۆر نه‌خۆشی مه‌ترسیدار ده‌تپارێزێت، بۆیه‌ لێره‌دا باس له‌و سوودانه‌ ده‌كه‌ین كه‌ گازۆ هه‌یه‌تی:

یه‌كه‌م : – به‌ ته‌واوه‌تی له‌ نه‌خۆشییه‌كانی دڵ ده‌تپارێزێت: یه‌كێك له‌ سووده‌كانی ئه‌م چه‌ره‌سه‌ ئه‌وه‌یه‌ كه‌ نه‌خۆشییه‌كانی دڵ ناهێڵێت، ئه‌مه‌یش به‌هۆی ئه‌وه‌ی گازۆ ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ڤیتامین A و  Cو ماده‌ی پۆتاسیۆم كه‌ به‌رزی په‌ستانی و ڕێژه‌ی كۆلسترۆڵی خراپ له‌ لووله‌كانی خوێندا كۆنتڕۆڵ ده‌كه‌ن و ناهێڵێت كۆلستڕۆڵ و به‌رزی په‌ستان كاریگه‌ری خراپی هه‌بێت له‌سه‌ر دڵ و تووشكردنی دڵ به‌ نه‌خۆشی به‌تایبه‌ت جه‌ڵته‌ی دڵ.

دووه‌م : -  كۆئه‌ندامه‌ ده‌ماره‌كان و ماسوولكه‌كان چالاك ده‌كات و هێز به‌ جه‌سته‌ ده‌به‌خشێت: یه‌كێكی تر له‌ سووده‌كای گازۆ ئه‌وه‌یه‌ كه‌ كۆئه‌ندامی ده‌مار به‌چالاكی ده‌هێڵیته‌وه‌ و ناهێڵێت ماسوولكه‌كان تووشی كه‌شه‌نبوون بێن و له‌ هه‌مان كاتدا ماسوولكه‌كان چالاك ده‌كه‌ن كه‌ ئه‌مه‌یش ده‌بێته‌ هۆی چالاككردنی جه‌سته‌ و به‌خشنی هێزی زیاتر به‌ جه‌سته‌.
 





ئەم هەواڵە 2746جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ببینە ھاندەرانی بەرازیل چۆن بەرد بارانی ھەڵبژاردەکەیان دەکەن
وانەی وەرزش لە ژاپۆن
به‌ ڤيديۆ.. جيهانى ئه‌مڕۆمان چى به‌سه‌ردا هاتووه‌
سەیرترین رووداوەکانى ھاتووچۆ
كوشتنی به‌رێوه‌به‌ری پاسه‌پۆرتی پارێزگای بابل
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad