English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
خواردنی ڕێحانە ئەم زیانانە بە لەش دەگەیەنێت
2018-06-19 [05:54 AM]

هەولێر ـ ZNA


 

بۆنەخۆشەکەی گەڵای ڕێحانە وایکردووە زۆر کەس ئارەزوی بەکارھێنانی بکات،لە ئامادەکردنی زۆر خۆراک و دورستکردنی چاشدا بەکاردەھێندرێت،تامێکی خۆش و سودێکی زۆریشی بۆ مرۆڤ ھەیە کۆنترین گەڵای ڕووەکیە کە خاوەنی بۆنێکی بەھێزە،لە سەدەی کۆنەوە ئەوروپیەکان بەکاریان ھێناوە بۆ چارەسەرکردنی زۆر نەخۆشی.

لەگەڵ ئەوەی ڕێحانە  زیان بە مرۆڤ دەگەیەنێت بەڵام دەوڵەمەندە بە پۆتاسیۆم و ئاسن و مەگنسیۆم و کالیسیۆم،لەگەڵ بوونی چەند ڤیتامینێکی بەسودی وەک ڤیتامین C،ڤیتامین A ھەروەھا بیتاکارۆتین کە لە توانایدایە لەش لە زۆر نەخۆشی بپارێزێت.

وڵاتی ھەندستان بە نیشتمانی ڕەسەنی رێحانە دادەن





ئەم هەواڵە 6979جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
یەکەم گۆڵی رۆنالدۆ لەگەڵ یانەی یۆڤانتس
منداڵێک بەشێوەیەکی سەرسوڕھێنەر لە رووداوێکی ھاتووچۆ رزگاری دەبێت
پێشبڕکێیەکی ئەسپ سواری کارەساتی لێدەکەوێتەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad