English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی سەرسوڕھێنەرەکانی خواردنی قەیسی
2018-07-03 [06:03 AM]

هەولێر _ ZNA


قەیسی یەکێکە لەمیوە بەتامەکان لەوەرزی هاویندا پێدەگات چەندین سودی هەیە و پڕە لەماددەی خۆراکی بەسود سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بە فایبەر، ڤیتامین، ئاسن.


لەسودە هەرەگرنگەکانیشی ئەمانەن:


- بەسودە بۆ ماسۆلکە


- لەتوشبوون بەشێربەنجە دەتپارێزێت.


- لەتوشبوون بەقەبزی دەتپارێزێت.


ـ تەندرووستی دڵ دەپارێزێت.


ـ خانەکانی لەش لەناوچون دەپارێزێت.


ـ یارمەتی سوڕی خوێن دەدات.


ـ بۆچاوەکان باشە.


-  یارمەتی کردارەکانی لەش دەدات.


ـ سەرچاوەیەکی باشی ئاسنە.


ـ چارەسەرە بۆ تەنگەنەفەسی.


ـ بەسودە بۆ پێست، لەبەرئەوەی پڕیەتی لەڤیتامین.


 





ئەم هەواڵە 1102جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ببینە ھاندەرانی بەرازیل چۆن بەرد بارانی ھەڵبژاردەکەیان دەکەن
وانەی وەرزش لە ژاپۆن
به‌ ڤيديۆ.. جيهانى ئه‌مڕۆمان چى به‌سه‌ردا هاتووه‌
سەیرترین رووداوەکانى ھاتووچۆ
كوشتنی به‌رێوه‌به‌ری پاسه‌پۆرتی پارێزگای بابل
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad