English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
خۆت رزگاربکە لە زیوان و چەوری لوت
2018-07-04 [11:46 AM]

هەولێر _ ZNA


 

١- حمام بخار :- حمام بخار کاریگەرترین ڕێگایە بۆ لابردنی زیوانی دەموچاو ، پاش ئەوەی دەموچاو بڕێکی زۆری هەلمی گەرمی هەلمژی نەرم ئەبێتەوە،ئینجا لەزگە هەیە لە صیدلیە لەشوێنی زیوانەکان دایبنێ لەکاتی لێکردنەوە زیوانەکان لەگەل خۆی دێنێتە دەرەوە.

۲- پەتاتە:- پەتاتەیەک قاش قاش بکە و بە هێواشی لەشوێنی زیوانەکان بخشێنە بەشێوەی بازنەی ،دواتر بۆ ماوەی ۲٠ خولەک بەجێی بێلەو بە ئاوێكی شلەتێن بیشۆ

۳- پرتەقال و هەنگوین:- ئاوی پرتەقال لە گەل هەندێ هەنگوینی ئەسلی لەگەل دوو سێ دڵۆپ شیری شل تێکەل بە یەک بکەو لە شوێنی زیوانەکان بدە بۆ ماوەی ۱٠ خولەک

پاشان بە شێوەی بازنەیی مەساج بە دەمو چاوت بکە بۆ هەڵسانی چینی مردووی پێست و دوتر بە ئاوی سارد بیشۆ

٤- تەماتە :- یەکێکە لە باشترین کەرستە سروشتیەکان بە هۆی بوونی تایبەتمەندی ووشك کردنی سەری زیوان و خالە ڕەشەکان. تەماتەیەك بگوشە ناواخنەکەو ئاوەکە بێ نەک تەنها ئاوەکە . لە شوێنی زیوانەکان بدە و بۆ سەعاتێك لێی گەرێ دواتر بە ئاوی شلەتێن بیشۆ





ئەم هەواڵە 8428جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad