English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ســوودەکــانـی مـیـوەی کــیـوی
2018-07-12 [04:53 AM]

هەولێر _ ZNA



ناوی میوەی کیوی لە ووڵاتی نیوزلەنداوە سەری هەڵداوە و بە ناوی یەکێک لە باڵندەکانەوە ناونراوە . نیشتیمانی سەرەکیی میوەی کیوی ووڵاتی ( چین )ە .

میوەی کیوی لە ڕێژەیەکی کەم ( ئاسن ) پێکهاتووە بەڵام بەهۆی بوونی ئەکسیدی سوودبەخش تیایدا دەبێتە هۆی ئەوەی لەشی مرۆڤ ڕێژەیەکی باش مادەی ( ئاسن و روی ) لە خۆ بگرێت .

بە ووتەی پسپۆڕان خواردنی میوەی "کیوی" دەبێتە هۆی ئەوەی ڕێگە لە کەمخوێنی و کەمبوونی مادەی ئاسن لە ناو لەشی مرۆڤدا بگرێت .

میوەی کیوی لە ڕێژەیەکی بەرچاوی ڤیتامین C پێکهاتووە کە 69 ملیگرامە ، هەروەها ڕێژەی ڤیتامین C ناو میوەی "کیوی" وەکو دژە ئەکسیدێک ڕێگە لە ژمارەیەک نەخۆشی شێرپەنجە دەگرێت.

ڕەنگی سەوزی ئەم میوەیە کە بە زۆریی لە مادەی ( لتئین ) پێکهاتووە ، کاریگەرییەکی باشی لە بەهێزکردنی بینایی چاو هەیە . وە هەروەها دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی کۆڵستڕۆڵی زیانبەخشی ناو خوێن .





ئەم هەواڵە 5773جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
یەکەم گۆڵی رۆنالدۆ لەگەڵ یانەی یۆڤانتس
منداڵێک بەشێوەیەکی سەرسوڕھێنەر لە رووداوێکی ھاتووچۆ رزگاری دەبێت
پێشبڕکێیەکی ئەسپ سواری کارەساتی لێدەکەوێتەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad