English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بزانە شۆفان چاره‌سه‌ره‌ بۆچی
2018-07-15 [11:52 AM]

هەولێر _ ZNA



شۆفان وه‌ك چاره‌سه‌رێكی ئاسان بۆ سپیكردنه‌وه‌ی پێست‌و نه‌رمكردن‌و شێداركردنی پێست به‌كارده‌هێنرێت، هه‌ڵبه‌ت له‌ئێستادا شۆفان له‌ماركێته‌كاندا ده‌ستده‌كه‌وێت، كه‌ زۆر ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ڤیتامینات‌و خۆراكێكی به‌به‌هایه‌.

پێگه‌ی (جمالوكی) بڵاویكردۆته‌وه‌، ده‌توانن به‌گوێره‌ی پێویستی به‌كارهێنان، بڕێك شۆفان ئاماده‌ بكه‌ن، بۆ دروستكردنی گیراوه‌یه‌ك له‌گه‌ڵ ماستدا، كه‌  كه‌مێك ماستی نوێ ده‌كرێته‌ ناو قاپێكه‌وه‌‌و دواتر شۆفانه‌كه‌ی له‌گه‌ڵ تێكه‌ڵده‌كرێت‌و بۆ ماوه‌ی (15) خوله‌ك جێده‌هێڵدرێت، بۆ ئه‌وه‌ی ته‌واو تێكه‌ڵی یه‌ك ببن‌و شۆفانه‌كه‌ خاوببێته‌وه‌ له‌گه‌ڵیدا، پاشان بۆ ماوه‌ی (15) خوله‌ك ده‌خرێته‌ سه‌ر ڕوخسار، یاخود ده‌شتوانن بۆ ده‌ست‌و قاچ به‌كاری بهێنن، ڕاسته‌وخۆ كاریگه‌ری ئه‌و گیراوه‌یه‌ له‌سه‌ر پێست تان ده‌رده‌كه‌وێت‌و پێستیش ڕونده‌كاته‌وه‌.

زۆرێك له‌سه‌رچاوه‌ ته‌ندروستیه‌كان، شۆفان به‌خۆراكێكی ده‌وڵه‌مه‌ند باسده‌كه‌ن‌و ته‌نانه‌ت بۆ ڕێجیم كردن به‌كارده‌هێنرێت.





ئەم هەواڵە 2317جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
سەگێک کچێک لە خنکان رزگار دەکات
سەمایەکی کیکی بەکارەسات کۆتایی پێدێت
ببینە ھاندەرانی بەرازیل چۆن بەرد بارانی ھەڵبژاردەکەیان دەکەن
وانەی وەرزش لە ژاپۆن
به‌ ڤيديۆ.. جيهانى ئه‌مڕۆمان چى به‌سه‌ردا هاتووه‌
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad