English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بزانە شۆفان چاره‌سه‌ره‌ بۆچی
2018-07-15 [11:52 AM]

هەولێر _ ZNA



شۆفان وه‌ك چاره‌سه‌رێكی ئاسان بۆ سپیكردنه‌وه‌ی پێست‌و نه‌رمكردن‌و شێداركردنی پێست به‌كارده‌هێنرێت، هه‌ڵبه‌ت له‌ئێستادا شۆفان له‌ماركێته‌كاندا ده‌ستده‌كه‌وێت، كه‌ زۆر ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ڤیتامینات‌و خۆراكێكی به‌به‌هایه‌.

پێگه‌ی (جمالوكی) بڵاویكردۆته‌وه‌، ده‌توانن به‌گوێره‌ی پێویستی به‌كارهێنان، بڕێك شۆفان ئاماده‌ بكه‌ن، بۆ دروستكردنی گیراوه‌یه‌ك له‌گه‌ڵ ماستدا، كه‌  كه‌مێك ماستی نوێ ده‌كرێته‌ ناو قاپێكه‌وه‌‌و دواتر شۆفانه‌كه‌ی له‌گه‌ڵ تێكه‌ڵده‌كرێت‌و بۆ ماوه‌ی (15) خوله‌ك جێده‌هێڵدرێت، بۆ ئه‌وه‌ی ته‌واو تێكه‌ڵی یه‌ك ببن‌و شۆفانه‌كه‌ خاوببێته‌وه‌ له‌گه‌ڵیدا، پاشان بۆ ماوه‌ی (15) خوله‌ك ده‌خرێته‌ سه‌ر ڕوخسار، یاخود ده‌شتوانن بۆ ده‌ست‌و قاچ به‌كاری بهێنن، ڕاسته‌وخۆ كاریگه‌ری ئه‌و گیراوه‌یه‌ له‌سه‌ر پێست تان ده‌رده‌كه‌وێت‌و پێستیش ڕونده‌كاته‌وه‌.

زۆرێك له‌سه‌رچاوه‌ ته‌ندروستیه‌كان، شۆفان به‌خۆراكێكی ده‌وڵه‌مه‌ند باسده‌كه‌ن‌و ته‌نانه‌ت بۆ ڕێجیم كردن به‌كارده‌هێنرێت.





ئەم هەواڵە 6568جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad